Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Сахарный Песок [Русский Сахар] |
10
|
40 | 0 | 0 | 10 |
Хачапури по-Аджарски [Волков] |
165
|
427.4 | 18.5 | 17.8 | 49.7 |
Итого | 180 | 473 | 19 | 18 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хачапури по-Аджарски [Волков] |
165
|
427.4 | 18.5 | 17.8 | 49.7 |
Вода |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 365 | 427 | 18 | 17 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель |
200
|
154 | 4 | 0.8 | 32.6 |
Сельдь тихоокеанская жирная |
200
|
382 | 28 | 30 | 0 |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 536 | 32 | 30 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Минтай |
250
|
180 | 39.8 | 2.3 | 0 |
Лук репчатый |
50
|
20.5 | 0.7 | 0.1 | 4.1 |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Майонез Провансаль [ЕЖК] |
25
|
152.5 | 0.2 | 16.8 | 0.5 |
Итого | 425 | 388 | 41 | 19 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Финики |
25
|
73 | 0.6 | 0.1 | 17.3 |
Изюм чёрный без косточек ("коринка", из винограда Черный Коринф) |
25
|
72.5 | 0.9 | 0.1 | 18.1 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
25
|
58 | 1.3 | 0.1 | 12.8 |
Итого | 75 | 203 | 2 | 0 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хачапури по-Аджарски [Волков] |
165
|
427.4 | 18.5 | 17.8 | 49.7 |
Сахарный Песок [Русский Сахар] |
10
|
40 | 0 | 0 | 10 |
Кофе растворимый, сухой |
5
|
5.9 | 0.8 | 0.2 | 0.4 |
Итого | 180 | 473 | 19 | 18 | 60 |
Итого за день | 2025 | 2501 | 133 | 104 | 262 |