MorioKun
06.01.2025 14:22

ну что я опять вернулся )))

Вот и подошли  к концу новогодние праздники ) было мноого съедено и столько же выпито ) отличное настроение , отличные цели и планы на этот год ! Вам все самое главное здоровья . Да самое главное для мен я всего набрал грамм 600 , сейчас вес 100.5 кг , и то я уверен что он ооооччень быстро уйдет , так как это отечность и минус тренировки ) желаю и вам идти дальше к цели ) Всех обнимаю и хорошего настроения )

 7 
 2
Андрей Андрей 09.01.2025 09:12
От души за вас рад.
У меня + 5 кг за праздники.
Из плюсов, силовые пошли легче.
Ну и надеюсь, что так же быстро уйдут лишние килограммы.
MorioKun 09.01.2025 11:12
Андрей Андрей, оооо поверьте очень быстро. Тем более что в основном это сбитый режим сна и отечность )) мы никому не скажем что это все салатики 😂
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты