01.11.2025 17:05

Дневник питания за 01.11.2025

Всем привет!!! Мой рацион на сегодня.ЖК зеленые и баланс зеленые Вкус соли не возвращается что делать????

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное (Запекание)	90	131.9	11	9.5	0.6
Вода водопроводная, городская	1000	0	0	0	0
Грецкий орех	10	65.6	1.6	6.1	1.1
Кофе растворимый, приготовленный на воде	300	6	0.3	0	1
Подсолнечник, семечки, сушеные	10	58.4	2.1	5.1	1.1
Тыквенные семечки, сушеные	10	55.9	3	4.9	0.5
Яблоко	70	32.9	0.3	0.3	6.9
Сало посол мой	20	160	0.6	17.5	0
Простокваша 3,2% жирности	0	0	0	0	0
Пряники ржаные	0	0	0	0	0
Помидор (томат), грунтовый	0	0	0	0	0
Каша с овсяными отрубями	96	57.9	3.5	2.4	8.4
Скумбрия в собственном соку моя	0	0	0	0	0
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта)	0	0	0	0	0
Намазка из икры моя	30	74.5	4	6.3	0.8
Сельдь тихоокеанская жирная	30	57.3	4.2	4.5	0
Пшенный суп на индейке	300	114.3	15.3	1.5	9
Подсолнечное масло	0.5	4.5	0	0.5	0
Лук репчатый	20	8.2	0.3	0	1.6
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	36	72.4	2.8	0.5	13.6
Холодец свиной мой	110	74	9.6	3.6	0.1
конфета "Чернослив в глазури" "Финики в глазури" "Вишня в глазури"	38	130.3	4.6	3.7	23.8
цикорий на воде без сахара и молока	200	9	0.4	0	1.8
Салат из свеклы и чеснока с майонезом	60	79.5	1.3	5.6	5.5
Конфеты, карамель	12	45.8	0.6	1	9.2
Рассольник мой	300	114.3	9.6	4.8	7.2
Салат (латук)	20	3.2	0.3	0	0.4
Тушеная капуста без масла	60	21.5	1.2	0.1	3.8
Рыбные котлеты мои	10	13	1.4	0.7	0.3
Сыр с раст маслом	0	0	0	0	0
Итого	2832	1390	77	78	96
Итого за день	2832	1390	77	78	96

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Ирина Макс 01.11.2025 17:11

не ковид?

Валентина Попова 01.11.2025 17:49

Давно вкус потерялся? Даже у просто соли нет вкуса? Может попробовать поесть совсем без соли - вдруг поймете разницу в еде ?И возможно совсем без соли Вам еда не понравится .Проверьте .

Надежда Бобровская 01.11.2025 18:09

Ирина Макс,нет не болею.

Надежда Бобровская 01.11.2025 18:12

Валентина Попова,соль горькая все что ем не вкусное.селедка соленая как сырая.капуста тушеная как потные носки. есть вообще не могу ничего. спасаюсь сладким и не тральным где вообще не надо соль.вкуса нет уже дня 4 примерно.

Ирина Макс 01.11.2025 18:14

Надежда Бобровская, ну и хорошо.

Надежда Бобровская 01.11.2025 18:18

Ирина Макс,хорошо да только не вусно все противно что делать не знаю

ГАЛИНА Ш 01.11.2025 18:18

Очень похоже,что Вы ковидом преболели.Вкус мижет долго восстанавливаться,к сожалению

Надежда Бобровская 01.11.2025 18:21

ГАЛИНА Ш,нет я болела немного просто у меня всегда температура высокая. пила азитромицин и вот буквально на днях назначили индопомид.выпила всего 2 дня тоесть 2 таблетки бросила его и сразу пропал вкус соли на след день.

ГАЛИНА Ш 01.11.2025 18:24

Надежда Бобровская, Вот именно после ковида так и бывает.Вроде выздоровел,а вдруг вкус пропадет.У меня у сына так было.Тоже не все есть мог.

Надежда Бобровская 01.11.2025 18:27

ГАЛИНА Ш,у меня лет25 назад пропадал вкус сладости востановился сам.тогда ни каких ковидов не было. еслибы я болела ковидом то на флю былобы видно. я делала флю через день как немного оклемалась от болезни.мне сказали может так дать побочку индопомид когда его бросаешь пить

ГАЛИНА Ш 01.11.2025 18:31

Надежда Бобровская, Я спорить не буду зная Ваше упрямство.Ковид он разный,не у всех легкие страдают.Мы все болели легко и без осложнений особых.Только у сына вкус пропадал.Но бывают перепетиии со вкусом и после вируса ,например гриппа

Надежда Бобровская 01.11.2025 19:45

ГАЛИНА Ш,да я болела бронхитом и после этого сразу делала флю. но так это уже почти месяц назд было и до флю я болела 3 недели. все было нормально. и со мной рядом находилась надя как же она тогда. вообщем пока я склоняюсь к ответу ии что от индопомида могло быть при бросе принимать.

Валентина Попова 02.11.2025 10:19

Надежда Бобровская,ничего себе -реакция организма!А Вы по сколько таблеток индапамида в день принимали ?Мочегонка калий вымывает, но чтоб так соль в организме нейтрализовала -не слышала .Надеюсь, скоро пройдет .Удачи.

Надежда Бобровская 02.11.2025 15:48

Валентина Попова,2.5 одна таблетка с утра.