17.08.2025 19:02

Заполнено дневников Период 321 дней Заполнено 321 ...

Заполнено дневников
Период
321 дней
Заполнено
321 дней
С профицитом
0
С дефицитом
321
Не заполнено
0
Средняя калорийность рациона
1509 ккал
Изменение веса за период
Прогноз*
-19.21 кг
Факт
-28.1 кг
Средний дефицит/профицит энергии
По дневнику
-432 ккал
По изменению веса*
-632.2 ккал
Средний расход энергии в сутки
По настройкам
1941 ккал
По изменению веса*
2142 ккал

Виталий 19.08.2025 05:57

Прекрасные результаты! Гардероб начали менять уже?)) нет?! Скажу я Вам, траты те ещё. В шкафу пять штаноа лежит 70го размера... Куда девать, хрен его знает, а влажу сейчас в 54-56.... Жена бухтит, мол хватит уже худеть)))
В общем, есть и другая сторона жтой медали.

Цитрамон 19.08.2025 06:39

Виталий, я в дочин шкаф передически залазию. Она уже давно в другом городе учится, а школьная одежда осталась. Мне не потому что размер изменился, а просто как в магазин за обновкой 😊

Lumiera * 19.08.2025 06:43

321 день ведения дневника😲 да вы герой. Какой же это труд. Меня от силы на месяц хватает.

Виталий 19.08.2025 08:52

Цитрамон, и удобно, главное! Практически "магазин на диване" Подмигиваю

Цитрамон 19.08.2025 08:58

Виталий, ага. И экономия какая. 😊

Надежда Бобровская 19.08.2025 09:46

Виталий,спасибо донашиваю то,что было раньше мало.