Заполнено дневников Период 213 дней Заполнено 212 ...

Заполнено дневников
Период
213 дней
Заполнено
212 дней
С профицитом
0
С дефицитом
212
Не заполнено
1
Средняя калорийность рациона
1519 ккал
Изменение веса за период
Прогноз*
-12.86 кг
Факт
-12.5 кг
Средний дефицит/профицит энергии
По дневнику
-439 ккал
По изменению веса*
-424.5 ккал
Средний расход энергии в сутки
По настройкам
1958 ккал
По изменению веса*
недостаточно данных

 4 
 8
Светлана. 30.04.2025 13:54
как у вас крутенько
Светлана.,есть и по круче.стараюсь не быть хуже всех.
Эна 30.04.2025 14:27
Здравствуйте. Как здорово, замечательный результат у вас. Очень за вас рада. Вы молодец.
Светлана. 30.04.2025 14:37
Надежда Бобровская,Я похудела на 50 кг.. И шла по программе именно так как и вы. Теми же темпами.
Светлана.,я сначала шла опережаю немного МЗР потом в ровень потом отстала почти на 2 кг а теперь вроде почти догнала.
Эна,спасибо
Надежда Бобровская,Наверное все клеточки зелёненькие, как всегда.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги