Привет всем!!! Хочу поделиться своими достижениями...

Привет всем!!! Хочу поделиться своими достижениями за весь период. С МЗР нога в ногу как в аптеке.
Заполнено дневников
Период
141 дней
Заполнено
141 дней
С профицитом
0
С дефицитом
141
Не заполнено
0
Средняя калорийность рациона
1524 ккал
Изменение веса за период
Прогноз*
-8.53 кг
Факт
-9 кг
Средний дефицит/профицит энергии
По дневнику
-438 ккал
По изменению веса*
-462.9 ккал
Средний расход энергии в сутки
По настройкам
1962 ккал
По изменению веса*
1986 ккал

 14 
 31
Bazhena 18.02.2025 17:51
Отлично!)
Валентина 18.02.2025 17:53
Молодец! Поздравляю🎉🎊, так держать! Идём дальше!
Bazhena,спасибо
Мила 18.02.2025 17:55
Ого, Вы молодец 💪👍 так держать 🎉
Ну, 9 это больше чем 0 так-то. В любом случае вы молодец.
Ни одного профицита! Вот молодец.!
Молодец! Маленькими шажками к своей собственной победе. Так держать!!!!
Юлия 18.02.2025 18:22
Отличный результат! Надежда! Стабильный, системный, цифры расчетные и действительные практически совпадают!!!
Виталий 18.02.2025 18:35
Шикарно, коллега! Вперёд!
Елена Петрова 18.02.2025 18:36
Круто!
Поздравляю!  Прогноз с фактом совпадают!  Правильная калорийность и ощутимый результат! 
Мила,спасибо
Татьяна Власовастараюсь спасибо
Юлия,спасибо
Виталий,спасибо
Надежда Бобровская, да это вам спасибо. Рассказывая свою историю вы, возможно, вдохновите кого-нибудь еще взять под контроль свою утробу и сделать первый шаг к здоровью и лучшему качеству жизни. 👍😉
Это пройдёт 18.02.2025 21:26
Отлично, что во всём разобрались! Не голодно?
Это пройдёт,нет нормально.
Linda Malinda 19.02.2025 08:58
Это просто шикарно! Поражаюсь целеустремлённости и систематичности. Возможно, на сегодняшний день, Вы, Надежда, — это то вдохновение, которое мне нужно! 🥰 За дело и вперёд, бойцы! 😂
Наталья Попова 19.02.2025 11:47
Спасибо, что делитесь вашим опытом и статистикой!
Ваш пример - хорошая мотивация!
Желаю Вас успеха и легкости на пути к стройности!!!
Linda Malinda,спасибо
Виталий 19.02.2025 20:28
141 дней - это уже серьезный срок. Наденька вы очень целеустремленный человек!
❝ Сильные люди, так или иначе, всегда добиваются своего. ❞

Виталий,спасибо пытаемся и добьёмся.
Елена 20.02.2025 16:24
Надежда, с прошедшим праздником. Вчера не заходила.  Поэтому поздравлю сегодня.
Елена,спасибо
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы