Aнна Лизa

19-11-2025

Мы все немножко манул Тимофей

18 139

Алин@

17-11-2025

Дневник питания за 16.11.2025

добрый день, вчера  7365ш.:rose:рацион :think: спо...

9 144

Ирина Макс

15-11-2025

Дневник тренировок за 15.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...

10 74

Ирина Макс

16-11-2025

Дневник питания за 16.11.2025

Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...

8 50

Татьяна Власова

2025-11-20

Калорийность: 1191 кКал

Витамины и минералы: 91%

Алексей

2025-11-18

Калорийность: 1302 кКал

Витамины и минералы: 92%

Алла

2025-11-03

Калорийность: 1342 кКал

Витамины и минералы: 94%

Печень с шампиньонами

Автор Кастор Трой

113.4

12.2

6

2.4

25

1 0

Маффины из курочки

Автор Еленка

136.5

14.6

7.5

2.6

0

4 4

Буженина запеченая

Автор Мила Равно

394.2

17.7

35.1

1.7

4

10 19