04.11.2024 17:09

Дневник питания за 04.11.2024

Всем здравствуйте!!! Сегодня отвес маленький писать не стала запишу в среду.Почка по прежнему болит не повернуться.Мой рацион на сегодня без фоток.Еда не стандартная как фоткать не поняла.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Желудки индейки с перловкой мои	121	270.2	15.7	19.4	7.4
Яйцо куриное (Запекание)	90	131.9	11	9.5	0.6
Грецкий орех	15	98.4	2.4	9.1	1.7
Миндаль	10	60.9	1.9	5.4	1.3
Тыквенные семечки, сушеные	10	55.9	3	4.9	0.5
Простокваша 4,0% жирности «Мечниковская»	200	132	5.6	8	8.2
Кофе чёрный без сахара	100	7	0.2	0.5	0.2
Сыр плавленый мой	40	61.6	7.7	2.8	1.1
Итого	586	818	47	59	20

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Холодец свиной мой	120	71.2	9.1	3.5	0
Кофе растворимый с цикорием, приготовленный на воде	100	3	0.1	0	0.8
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	30	60.3	2.3	0.4	11.3
Апельсин	65	28	0.6	0.1	5.3
Горчица столовая	5	7.2	0.5	0.3	0.6
Сок из помидоров мой	50	11.8	0.6	0.1	1.9
Итого	370	181	13	4	19

Утренний перекус 2

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная, городская	1000	0	0	0	0
Итого	1000	0	0	0	0

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Голова толстолобика запеченая чисто мясо	270	108.3	3.2	0.5	0.3
Картофель (Запекание)	150	108.5	2.9	0.6	22.9
Лук репчатый (Запекание)	20	7.1	0.3	0	1.4
Апельсин	65	28	0.6	0.1	5.3
Итого	505	251	7	1	29

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пшенный суп на свинине мой	270	133.7	13.2	3	12.7
Яблоко	50	23.5	0.2	0.2	4.9
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта)	30	60.3	2.3	0.4	11.3
Итого	350	217	15	3	28
Итого за день	2811	1468	83	68	99

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Света Бор 04.11.2024 17:11

Почки - дело серьезное , там могут быть камни .

Надежда Бобровская 04.11.2024 17:14

Света Бор,недавно делала узи примерно в мае июне было много песка.

Света Бор 04.11.2024 17:18

Надежда Бобровская, и как лечитесь ? Может укусом ?мочегонными ?

Надежда Бобровская 04.11.2024 17:25

Света Бор,дратоверин 1 т утром и все пока потихоньку идёт водичка без напряга. но боли при повороте и подъеме.когда лежишь не болит но лежать целый день не моё. я вот сегодня 8 литров натушила капусты на зиму для щей и 5 литров накрошила квасить.когда лежать то.

Света Бор 04.11.2024 17:32

Надежда Бобровская, для почек лучше лежать . Но жизнь ставит перед фактом .. вы молодец ! Выздоровления вам !

Надежда Бобровская 04.11.2024 17:33

Света Бор,скоро лягу ночь придёт

Татьяна Сысуева 04.11.2024 17:37

Может укол ношпы? Пусть скорее боль пройдет! Будьте здоровы!

Надежда Бобровская 04.11.2024 17:40

Татьяна Сысуева,ну если не пройдет пока таблетки

Алин@ 04.11.2024 17:46

Теплые ванны помогают 🤔 выздоравливайте,🌹 может кто то ещё капусту рубить , тушить кроме вас🤔

Света Бор 04.11.2024 17:49

Попробуйте подмаренник цепкий .
При камнях в почках, от геморроя и при эпилепсии используют следующее средство: взять 4 чайных ложки предварительно измельченного подмаренника, добавить 0,5 литра кипятка. Настоять не менее трех часов, процедить. Для настаивания лучше использовать термос или укутать емкость теплым полотенцем, потому как важно пить настой в горячем виде. Пьют четыре раза в день, небольшими глотками по половине стакана. Повторять такую терапию можно не более трех недель, затем перерыв.

Надежда Бобровская 04.11.2024 17:54

Алин@, сестра на газе руководила и морковку терла а остальное я. я по принципу хочешь что бы было хорошо сделай сам. она скоро уезжает несколько дней осталось и всё я одна потом.

Надежда Бобровская 04.11.2024 17:55

Света Бор,ну он же мочегонный а мне как я выяснила мочегонку нельзя .вся вода во мне и очень долго выходит.

Алин@ 04.11.2024 17:57

Надежда Бобровская, поняла, хорошо, что сестра рядом, жаль что уезжает, Вам надо овощерезку купить электрическую очень помогает ( у меня Скарлетт)) держитесь😘

Света Бор 04.11.2024 17:58

Надежда Бобровская, я читала в старой книге народных рецептов , что человека подмаренник из могилы вытащил, когда почки уже почти полностью отказали

Алин@ 04.11.2024 17:59

Надежда Бобровская, раньше траву привозили из Индии называется пол пола, я пила, зубную эмаль только надо беречь , пить через соломинку💓💓💐

Надежда Бобровская 04.11.2024 17:59

Света Бор, Подмаренник обладает кровоостанавливающим, вяжущим, мочегонным, противовоспалительным, обезболивающим и ранозаживляющим действием и свойством успокаивать нервную систему. Так же обладает высоким противовоспалительным эффектом.

Надежда Бобровская 04.11.2024 18:00

Алин@,знаю тоже мочегонка.

Алин@ 04.11.2024 18:02

Надежда Бобровская, видимо да, вам нельзя мочегонку, тогда только лекарство и с доктором, извините😇💓

Света Бор 04.11.2024 18:03

Надежда Бобровская, в общем конечно лучше спросить специалистов урологов .. если есть сомнения