Блог
Войти
Надежда Бобровская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда Бобровская
11.10.2024 14:02
Всем здравствуйте!.У меня сегодня минус 200.Но я и...
Всем здравствуйте!.У меня сегодня минус 200.Но я и этому очень рада.Зарядка сделана хожу по возможности.Мой завтрак.Каша отрубяша .яйца,огурец,грецкий орех,котлетка,яблоко.
8
7
Перо единорога
11.10.2024 14:09
Поздравляю с успехами!
Ирина Макс
11.10.2024 15:31
Интересно будет посмотреть результаты по месецам, когда история накопится. Тут есть такая возможность.
Поздравляю с отвесиком!
Артур Соколов
11.10.2024 15:44
Завтрак у тебя сбалансированный, вкусный и питательный ^)
Надежда Бобровская
11.10.2024 15:51
Ирина Макс
,спасибо
Надежда Бобровская
11.10.2024 15:51
Артур Соколов
,стараюсь спасибо
SvetSveta (Deutsch lerne)
11.10.2024 17:12
Поздравляю с успехами! 🙂👍🌸
Надежда Бобровская
11.10.2024 17:14
SvetSveta (Deutsch lerne)
, спасибо
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Булочка ?
Автор
Анна
233.4
15.5
14.2
6.7
12
2
6
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Интересные блоги
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
2
60
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-08-05
Калорийность:
1459 кКал
Витамины и минералы:
97%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-05
Калорийность:
1446 кКал
Витамины и минералы:
95%