Блог
Войти
Худышка- Агафонова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Худышка- Агафонова
24.01.2015 09:44
Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой- морда становится мен...
Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой- морда становится меньше, но грустнее :o
16
9
Худышка- Агафонова
14.01.2015 15:16
Увеличиваю калорийность, а сытости то больше не становится:o
Увеличиваю калорийность, а сытости то больше не становится:o
37
Худышка- Агафонова
14.01.2015 08:14
Вступила в клуб любителей скандинавской ходьбы:o. Палки дадут, вот только обувь нужна удобная. Кто з...
Вступила в клуб любителей скандинавской ходьбы:o. Палки дадут, вот только обувь нужна удобная. Кто занимается, напишите. Сколько тратите калорий? Сколько времени ходите? Жду:o
2
9
Худышка- Агафонова
09.01.2015 14:55
смотрите, как я люблю: отрезаю белокочанную капусту, намазываю аджику и ем:o
смотрите, как я люблю: отрезаю белокочанную капусту, намазываю аджику и ем:o
5
11
Худышка- Агафонова
08.01.2015 14:24
Встала на весы, сошла с них...Через часик опять встала. Поняла- слёзы ничего не весят!:o
Встала на весы, сошла с них...Через часик опять встала. Поняла- слёзы ничего не весят!:o
21
11
Худышка- Агафонова
06.01.2015 13:31
Други! А напишите мне пожалуйста, сколько ккал вы теряете за тренировку.
Други! А напишите мне пожалуйста, сколько ккал вы теряете за тренировку.
25
Худышка- Агафонова
06.01.2015 11:48
Сейчас посмотрела, занятие на велотренажёре сжигает много калорий) Может есть смысл купить? Что посо...
Сейчас посмотрела, занятие на велотренажёре сжигает много калорий) Может есть смысл купить? Что посоветуете?
2
45
Худышка- Агафонова
05.01.2015 14:46
Жиров не хватает, что бы поесть?:o
Жиров не хватает, что бы поесть?:o
1
20
Худышка- Агафонова
03.01.2015 13:54
Если я сейчас не работаю, то моя норма 1046! Госпади, как жить!:o
Если я сейчас не работаю, то моя норма 1046! Госпади, как жить!:o
2
7
Худышка- Агафонова
30.12.2014 16:19
вот какой у меня какой вопрос. Можно вместо холодной воды пить кипяток? Или уже не то?:o
вот какой у меня какой вопрос. Можно вместо холодной воды пить кипяток? Или уже не то?:o
3
16
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
2
1
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
11
92
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
64
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41