Блог
Войти
Худышка- Агафонова
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Худышка- Агафонова
24.01.2015 09:44
Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой- морда становится мен...
Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой- морда становится меньше, но грустнее :o
16
9
Худышка- Агафонова
14.01.2015 15:16
Увеличиваю калорийность, а сытости то больше не становится:o
Увеличиваю калорийность, а сытости то больше не становится:o
37
Худышка- Агафонова
14.01.2015 08:14
Вступила в клуб любителей скандинавской ходьбы:o. Палки дадут, вот только обувь нужна удобная. Кто з...
Вступила в клуб любителей скандинавской ходьбы:o. Палки дадут, вот только обувь нужна удобная. Кто занимается, напишите. Сколько тратите калорий? Сколько времени ходите? Жду:o
2
9
Худышка- Агафонова
09.01.2015 14:55
смотрите, как я люблю: отрезаю белокочанную капусту, намазываю аджику и ем:o
смотрите, как я люблю: отрезаю белокочанную капусту, намазываю аджику и ем:o
5
11
Худышка- Агафонова
08.01.2015 14:24
Встала на весы, сошла с них...Через часик опять встала. Поняла- слёзы ничего не весят!:o
Встала на весы, сошла с них...Через часик опять встала. Поняла- слёзы ничего не весят!:o
21
11
Худышка- Агафонова
06.01.2015 13:31
Други! А напишите мне пожалуйста, сколько ккал вы теряете за тренировку.
Други! А напишите мне пожалуйста, сколько ккал вы теряете за тренировку.
25
Худышка- Агафонова
06.01.2015 11:48
Сейчас посмотрела, занятие на велотренажёре сжигает много калорий) Может есть смысл купить? Что посо...
Сейчас посмотрела, занятие на велотренажёре сжигает много калорий) Может есть смысл купить? Что посоветуете?
2
45
Худышка- Агафонова
05.01.2015 14:46
Жиров не хватает, что бы поесть?:o
Жиров не хватает, что бы поесть?:o
1
20
Худышка- Агафонова
03.01.2015 13:54
Если я сейчас не работаю, то моя норма 1046! Госпади, как жить!:o
Если я сейчас не работаю, то моя норма 1046! Госпади, как жить!:o
2
7
Худышка- Агафонова
30.12.2014 16:19
вот какой у меня какой вопрос. Можно вместо холодной воды пить кипяток? Или уже не то?:o
вот какой у меня какой вопрос. Можно вместо холодной воды пить кипяток? Или уже не то?:o
3
16
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Ячменный блинчик с творогом
Автор
Радмира
168.3
9.6
2.7
26
5
2
7
Вафли Морковно-Кокосые с Творогом
Автор
Татьяна
235.6
18.2
7.5
23.1
0
4
6
Куриное филе в кефирном соусе
Автор
Алёна Прекрасная
163
21.3
7.1
3.8
14
0
0
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2025-09-01
Калорийность:
1411 кКал
Витамины и минералы:
88%
Элина
2025-09-01
Калорийность:
1566 кКал
Витамины и минералы:
92%
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
14
171
Илья
27-08-2025
чисто похвастаться
слева я, седьмого апреля текущего года, вес 107.3 ...
29
96
Лариса Брусенцева
31-08-2025
Дневник питания за 31.08.2025
Пропал вацап. Для меня это большая проблема. Устан...
7
69
Страна дождей
23-08-2025
Худеют за столом?...
Начальство вызывает в Париж в командировку, так чт...
9
56