Блог
Войти
Кошка на окошке
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Кошка на окошке
09.04.2014 15:25
Дневник питания и тренировок за 09.04.2014
Все полосочки зеленые)))))) Только полезности по-прежнему маловато! Прикреплен дневник питания
Кошка на окошке
08.04.2014 13:56
Дневник питания и тренировок за 08.04.2014
Сегодня немного лучше получилось)))) Прикреплен дневник питания
24
Кошка на окошке
04.04.2014 14:09
Дневник питания и тренировок за 04.04.2014
План такой, правда обещала сыночку пирог испечь, так что может чем-нибудь придется пожертвовать)))
Прикреплен дневник питания
Кошка на окошке
26.03.2014 16:51
Дневник питания и тренировок за 26.03.2014
Вот, не нашла в базе икру трески! А она оказалась очень вкусной и я съела почти пол-банки)))) Прикреплен дневник питания
1
9
Кошка на окошке
26.03.2014 12:54
Дневник питания и тренировок за 25.03.2014
Ну никак мне не добиться красивого зеленого цвета((((( Прикреплен дневник питания
Кошка на окошке
20.03.2014 14:50
Сегодня стараюсь исправиться...
Сегодня стараюсь исправиться... Прикреплен дневник питания
Кошка на окошке
19.03.2014 16:19
Полный провал, жаль но я все-таки овца безвольная(((( Роллы, торт и вино, что может быть пошлее? А я...
Полный провал, жаль но я все-таки овца безвольная(((( Роллы, торт и вино, что может быть пошлее? А я ведь еще на работе! И куда делись смайлики?
1
2
Кошка на окошке
18.03.2014 15:57
Дневник питания и тренировок за 18.03.2014
Дома кончилась вся рыба!!!! Я всю съела за выходные, даже шпроты!!! Прикреплен дневник питания
Кошка на окошке
13.03.2014 15:42
Дневник питания и тренировок за 13.03.2014
Съем вечером орешков чтобы повысить калорийность и жиров добрать! Прикреплен дневник питания
3
Кошка на окошке
12.03.2014 15:37
Печень трески
Это несомненно очень вкусный и полезный продукт, только вот хотелось бы узнать кто как его хранит, потому что 10 дней в холодильнике она наверное не пролежит, выбрасывать жалко, есть больше чем 20-30 грамм тоже страшновато)))))))
1
17
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
54
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Сюзь
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
8
53
Новые рецепты
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
Автор
Ольга Анатольевна
132.2
18.9
4.1
5
14
2
0
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
Автор
InnaLandina
7.5
0.1
1.3
13
2
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%