Блог
Войти
Кошка на окошке
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Кошка на окошке
09.04.2014 15:25
Дневник питания и тренировок за 09.04.2014
Все полосочки зеленые)))))) Только полезности по-прежнему маловато! Прикреплен дневник питания
Кошка на окошке
08.04.2014 13:56
Дневник питания и тренировок за 08.04.2014
Сегодня немного лучше получилось)))) Прикреплен дневник питания
24
Кошка на окошке
04.04.2014 14:09
Дневник питания и тренировок за 04.04.2014
План такой, правда обещала сыночку пирог испечь, так что может чем-нибудь придется пожертвовать)))
Прикреплен дневник питания
Кошка на окошке
26.03.2014 16:51
Дневник питания и тренировок за 26.03.2014
Вот, не нашла в базе икру трески! А она оказалась очень вкусной и я съела почти пол-банки)))) Прикреплен дневник питания
1
9
Кошка на окошке
26.03.2014 12:54
Дневник питания и тренировок за 25.03.2014
Ну никак мне не добиться красивого зеленого цвета((((( Прикреплен дневник питания
Кошка на окошке
20.03.2014 14:50
Сегодня стараюсь исправиться...
Сегодня стараюсь исправиться... Прикреплен дневник питания
Кошка на окошке
19.03.2014 16:19
Полный провал, жаль но я все-таки овца безвольная(((( Роллы, торт и вино, что может быть пошлее? А я...
Полный провал, жаль но я все-таки овца безвольная(((( Роллы, торт и вино, что может быть пошлее? А я ведь еще на работе! И куда делись смайлики?
1
2
Кошка на окошке
18.03.2014 15:57
Дневник питания и тренировок за 18.03.2014
Дома кончилась вся рыба!!!! Я всю съела за выходные, даже шпроты!!! Прикреплен дневник питания
Кошка на окошке
13.03.2014 15:42
Дневник питания и тренировок за 13.03.2014
Съем вечером орешков чтобы повысить калорийность и жиров добрать! Прикреплен дневник питания
3
Кошка на окошке
12.03.2014 15:37
Печень трески
Это несомненно очень вкусный и полезный продукт, только вот хотелось бы узнать кто как его хранит, потому что 10 дней в холодильнике она наверное не пролежит, выбрасывать жалко, есть больше чем 20-30 грамм тоже страшновато)))))))
1
17
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Марафон полезных привычек!
Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...
6
71
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Ольга
30-09-2025
Дневник питания за 29.09.2025
Сегодня ходила к кардиологу. Ну или плакать или см...
7
53
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50
Новые рецепты
Салат свекольно-гранатовый
Автор
Ilana
124.7
1.7
6.4
14.3
6
4
2
Солянка на курином бульоне, без масла
Автор
Иваныч
0
0
0
0
0
0
0
Шакшука из подручных ингредиентов
Автор
Nelli
124.3
6.8
9.2
3.3
9
3
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-02
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
92%
Tanya Makronetta
2025-10-03
Калорийность:
1370 кКал
Витамины и минералы:
92%
Yanito
2025-10-02
Калорийность:
1425 кКал
Витамины и минералы:
86%