Блог
Войти
Карина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Карина
26.03.2014 20:51
Дневник питания и тренировок за 26.03.2014
-1.5 кг. Прикреплен дневник питания
2
4
Карина
26.03.2014 20:47
Дневник питания и тренировок за 25.03.2014
вечно то перебор етих углеводов, то не добор Прикреплен дневник питания
1
Карина
22.03.2014 14:21
Дневник питания и тренировок за 21.03.2014
калорий не добрала Прикреплен дневник питания
Карина
19.03.2014 16:10
Дневник питания и тренировок за 18.03.2014
с углеводами перестаралась,остального не добрала )) Прикреплен дневник питания
Карина
18.03.2014 13:13
Дневник питания и тренировок за 17.03.2014
раньше тяжело было уменьшить рацион, а сеичас еле набираю нужное кол-во калорий Прикреплен дневник питания
2
Карина
17.03.2014 00:11
Дневник питания и тренировок за 15.03.2014
минус 3 кг. Прикреплен дневник питания
1
Карина
17.03.2014 00:09
Дневник питания и тренировок за 16.03.2014
удержаться от тортика не смогла, но хоть в рамках коридора Прикреплен дневник питания
Карина
12.03.2014 10:42
Дневник питания и тренировок за 11.03.2014
с жирами преборщила Прикреплен дневник питания
4
Карина
11.03.2014 11:00
Дневник питания и тренировок за 10.03.2014
с жирами переборщила Прикреплен дневник питания
Карина
10.03.2014 12:15
Дневник питания и тренировок за 09.03.2014
пошел второй месяц... Прикреплен дневник питания
2
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Цветная капуста с кабачком и горошком
Автор
Светланка
56.9
2.1
2.2
6.2
18
4
0
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
Автор
Станислав
137.6
17.6
1
13.5
0
1
0
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
47
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%