День 17 - Продуктивный
Вес 84,7 (без изменений)
Ходили по магазинам, начали готовить дочку к школе, по моему опыту, лучше растягивать процесс подготовки на весь месяц, чем бегать в последние дни с безумными глазами. Присмотрели одежду, кое-что купили, на час застряли в канцелярии, это вообще моя слабость, хочется все скупить) 
В меню сегодня минтай, рыбка отличная, бюджетно, высокобелково, низкокалорийно. В целом день хороший, не чувствую, что в чем-то ограничена, еды хватает.

День 16 - Привес
Вес 84,7 (плюс 300 гр) Сегодня с утра была опухшей булочкой, бывает, это просто вода. В такие моменты главное не говорить себе, что ты неспособна похудеть, способна, еще как) И уж точно не набрасываться на холодильник с мыслью "итак поправилась, так пожру еще". Привес может стать началом срыва, а может и не стать)

День 15 - Антимотивация
Вес 84,4 (минус 400 гр)
Завидую тем, кто худеет с поддержкой близких. У нас все наоборот, стоит начать заметно сбрасывать, начинается: "Давай до 80 и хватит" (это сегодня было), "Я тебя и полненькую люблю" (вчера) "Грудь же уменьшится" (тоже сегодня) И так постоянно, мне кажется, это одна из главных причин, почему я не довела до конца ни одну попытку похудеть.

День 14 - Маленькие радости
Вес 84,8 (минус 200 гр)
Просто побрить ноги и сделать педикюр, не напрягаясь и не пыхтя, перелезая через выпирающий живот - это так приятно, и это то, ради чего стоило похудеть.

День 13 - Неожиданно разгрузочный
Вес 85,0 (минус 400 гр)
Маловато сегодня наела, даже по моим меркам) Все потому что днем совсем не было времени. В целом, отношусь к этому спокойно. Видимо, бывают и такие дни у меня, как и зажористые, это жизнь.

День 12 -  Мотивация
Вес 85,4 (без изменений)
Мне определенно нравится вести тут дневник. С поддержкой МЗРовцев диета проходит легко и весело) Досматриваю шоу "Взвешенные люди", просто в шоке, каким физическим нагрузкам подвергаются участники, имея столько лишнего веса. Собственные отговорки сразу кажутся мелкими и несущественными.

День 11 - Сытая равно сонная
Вес 85,4 (минус 400 гр)
Стоит набить желудок, и сразу чувствую сонливость и лень, поэтому предпочитаю быть слегка голодной и активной. Вечером, после плотного ужина даже поспала часик. В меню сегодня "суперламинария") не знаю, реально ли употребила столько йода, но таких высоких баллов у меня тут еще не было)

День 10 - Не считаю запрещенку
Вес 85,8 (минус 400 гр)
Неспешный субботний день. Немного прибралась. Испекла своим манник с цукатами, готовить без весов легко и меньше соблазнов потом сорваться, потому что я честно все заношу в дневник, а раз калораж неизвестен, то и писать нечего) Так что я даже не смотрела в его сторону. Вечером прогулялись 5 тысяч шагов, немного, но в быстром темпе.

День 9 - Загадочный женский организм
Вес 86,2 (без изменений)
Первый день цикла, и я вся опухла. Лицо с утра было похоже на большой помятый блин с маленькими глазками. Но то, что вес не изменился, это неплохо. Обычно в этот период я могу прибавить и килограмм - полтора, а еще аппетит повышается, но ведение дневника все-таки мотивирует дальше следить за питанием, думаю, привесов не будет, и потом еще и хорошо сброшу.
Готовила сегодня фаршированные перцы, меня удивило даже, насколько это некалорийное блюдо, учитывая, что я их запекаю под сыром. Еще раз в неделю стараюсь прорастить маш, сделала салатик с ним, очень вкусно)

День 8 - Новый месяц, новое начало
Вес 86,2 (минус 200 гр)
Казалось бы, просто перевернула страницу календаря, а мысли такие, что вот в этот раз обязательно все получится, не сорвусь и не накосячу. Так забавно, 12 шансов в году начать с чистого листа.
Пишу вечером и абсолютно не голодна, возможно, потому что выпила сегодня больше воды, чем привыкла.