Блог
Войти
Екатерина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Екатерина
14.03.2014 21:55
Дневник питания и тренировок за 14.03.2014
Прикреплен дневник питания
2
Екатерина
13.03.2014 23:01
Дневник питания и тренировок за 13.03.2014
Прикреплен дневник питания
1
Екатерина
12.03.2014 22:28
Дневник питания и тренировок за 12.03.2014
Как-то так... Прикреплен дневник питания
Екатерина
11.03.2014 22:28
Дневник питания и тренировок за 11.03.2014
Поздно встала, не успела все съесть. Завтра немножко переберу и будет нормально Прикреплен дневник питания
Екатерина
10.03.2014 21:10
Дневник питания и тренировок за 10.03.2014
Как съем что-нибудь сладкое, кроме шоколада, так хлеб сразу урезать приходится и никакого яблочка вечером... Обидно, но что делать)))) Прикреплен дневник питания
1
Екатерина
09.03.2014 19:41
Дневник питания и тренировок за 09.03.2014
Прикреплен дневник питания
Екатерина
08.03.2014 19:20
Дневник питания и тренировок за 08.03.2014
Эх, праздники... Тяжело удержаться))))))) Прикреплен дневник питания
1
2
Екатерина
07.03.2014 01:59
Дневник питания и тренировок за 07.03.2014
Все зеленое)))) Не перебрала значит и худею дальше! Все больше нравлюсь себе. Похудела на 5 кг. Ходить легче, меньше устаю Прикреплен дневник питания
4
Екатерина
06.03.2014 21:53
Дневник питания и тренировок за 06.03.2014
Белков не добрала, а так вполне неплохо... Прикреплен дневник питания
Екатерина
06.03.2014 00:22
Дневник питания и тренировок за 05.03.2014
Сходила в кафе с молодым человеком. Десерт назывался "Лунная соната", но ничего подобного тут нет))))))))) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%