| Тыква мускатная (грушевидная) | 7200 г |
| Вода | 3000 г |
| Аллюлоза | 500 г |
| Мёд цветочный | 50 г |
| Лимон (Варка без слива) | 1 Штука |
| Апельсин (Варка без слива) | 1 Штука диаметр 6,5 см |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 186.6 кКал | 11.08% | |
| Белки | 3.9 г | 5.13% | |
| Жиры | 0.4 г | 0.71% | |
| Углеводы | 39.1 г | 17.85% | |
| Пищевые волокна | 7.8 г | 39% | |
| Вода | 45.6 г | 2.01% | |
. потому
так мало, сок я слил вообще, я брал именно воду, 3 раза по 3 литра
первые два сразу после закипания сливал, и наливал новую
ХОЛОДНУЮ чтоб сохранить плотность кусков тыквы, и только в 3 раз
добавил уже мед и апельсин с лимоном, мед для того чтоб
при сушки был эффект консервации, остальное для
"запаха", у меня тыква просто супер сладкая использовалась
поэтому аллюлоза нужна только для того чтоб вывести лишнюю влагу, я
высыпал полкило на 7кг, весь сок слил прокипятил смешал с
сывороткой и выпил) как коктейль. кстати шкурку с тыквы и
семечки высушил и планирую сделать клетчатку, калорийность аллюлозы
зависит от производителя и процесса очистки, я указал ту которая
указана на упаковке конкретно использованной мной аллюлозы,
О! Фантастика!
Было бы здорово посмотреть!
С ллюлозой попробую., раз получается с её помощью тыкве выделить сок.
А для чего тут тогда мёд? Аллюлоза не даёт тыкве достаточно сладости?
А с водой я не поняла. Вы вроде написали, тыква дала сок, а в рецепте откуда вода?
А калорийность, да, хорошо снизили.
Вот думаю мёдом наверное можно полить уже сваренную тыкву без сиропа и сушить при 40 градусах.
Вы точно воды не добавляли, три литра это выделившийся сок?
А на килограмм тыквы, сколько надо аллюлозы брать? И какая у неё калорийность? А то у меня на упаковке написано 0, 02 ккал. на 100 гр. Это сколько? Вы вроде говорили, что она 20 ккал. Я прям, совсем не математик(((((