Сегодня день не получился. Овощей практически нет. Зато на завтра наготовила белковых вкусняшек с овощами  Прикреплен дневник питания

Наела сегодня на две зеленые полоски. Открыла для себя, что очень вкусно в творог семечки подсолнечника добавлять. Опять же полезные жиры.
Сейчас пеку куличи и крашу яйца. Всех с наступающим праздником Светлой Пасхи! Прикреплен дневник питания

Энергии - через край. Обожаю железяки.       Прикреплен дневник питания

Увеличила в последние дни количество белка в рационе, заметила, что снова возвращаются отеки на ногах. Это что, почки не справляются? Но вроде не запредельные цифры по белкам, многие больше едят....
Посоветуйте что-нибудь, плиз! Прикреплен дневник питания

Сегодня неплохо получилось. Прикреплен дневник питания

Аппетита нет, ужинать не смогла себя заставить.  Прикреплен дневник питания

Неплохой день. Хоть и понедельник. Прикреплен дневник питания

Чего-то совсем с жирами совсем у меня плохо. Сегодня в овощной салат положила 7г масла (на весах взвешиваю, поэтому такая точность), так еле съела, так противно было. 
Буду работать в этом направлении. А углеводов можно и чуть поменьше. Прикреплен дневник питания

Только что из театра. Спектакль не очень. Но с детства люблю эту театральную атмосферу...  
После спектакля вышли на улицу  - вечер теплый, пахнет весной. На Покровке парень с гитарой так душевно поет. В общем, настроение романтишное ..... Прикреплен дневник питания

Аппетита нет. Тренировка на отлично.  Прикреплен дневник питания