Блог
Войти
Виктория
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Виктория
23.05.2014 23:23
Дневник питания и тренировок за 23.05.2014
Мне хорошооооо....... Прикреплен дневник питания
Виктория
22.05.2014 21:54
Дневник питания и тренировок за 22.05.2014
Сегодня расслабляюсь. Сижу на диване, пью пиво, смотрю старое французское кино. Балдеж.
А если бы так было через день, я бы получила такое удовольствие? Прикреплен дневник питания
Виктория
21.05.2014 23:30
Дневник питания и тренировок за 21.05.2014
Неплохо. Прикреплен дневник питания
Виктория
20.05.2014 20:24
Дневник питания и тренировок за 20.05.2014
Вроде ем практически каждый день одно и то же, а рейтинг все выше и выше
. Прикреплен дневник питания
1
2
Виктория
19.05.2014 23:21
Дневник питания и тренировок за 19.05.2014
Сегодня маловато наела. Тренировка на отлично. Но у меня теперь после тренировок ничего не болит. Надо чего-то менять. Прикреплен дневник питания
1
Виктория
17.05.2014 09:03
Дневник питания и тренировок за 16.05.2014
Сдвиг по фазе. Вчера отпраздновала свой день рождения ударной тренировкой.
Зато на утро отличный подарок - минус полкило. Прикреплен дневник питания
1
3
Виктория
15.05.2014 21:05
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Как-то так... Прикреплен дневник питания
1
Виктория
15.05.2014 07:26
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
Очень даже неплохо. Первый раз рейтинг 96, даже не заметила как. Вроде ела все, как обычно Прикреплен дневник питания
Виктория
14.05.2014 07:41
Дневник питания и тренировок за 13.05.2014
Недобор белка. Вот что бывает, когда в магазине нет нормального творога, а только эти дурацкие творожки с крахмалом. Прикреплен дневник питания
1
2
Виктория
13.05.2014 07:29
Дневник питания и тренировок за 12.05.2014
Неплохо. Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Паста с овощами
Автор
Еленка
98.4
3.7
2.3
15.3
0
3
0
Суп Рассольник Домашний
Автор
Татьяна
66.9
4.1
3.7
4.1
5
3
0
Паста из кабачка с сыром Бри
Автор
Ирина
151.5
6.4
11.7
4.9
6
2
2
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Aнна Лизa
19-11-2025
Мы все немножко манул Тимофей
20
188
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Efeliya
20-11-2025
Дневник питания за 20.11.2025
Приветствую МЗРовцы!) Вес 61.6 кг. Шагов 4500. Вч...
7
47