Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
84
|
146.7 | 12.3 | 10.5 | 0.7 |
Кетчуп для Гриля и Шашлыка [Хайнц] |
9
|
9.9 | 0.1 | 0 | 2.3 |
Помидор (томат), парниковый |
46
|
6.4 | 0.3 | 0 | 1.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Печенье вихарёк |
30
|
129 | 2.1 | 3.9 | 21.3 |
Итого | 419 | 294 | 14 | 14 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Корица, молотая |
0.5
|
1.2 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 258 | 38 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
200
|
82 | 1.6 | 0.8 | 15 |
Итого | 200 | 82 | 1 | 0 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Куриная лапша. |
1
|
410 | 7.5 | 19 | 52 |
Хлеб чиабатта |
57
|
149.3 | 4.4 | 2.2 | 27.2 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 442 | 559 | 11 | 21 | 79 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из свеклы с яйцами и солеными огурцами |
200
|
160.2 | 7.6 | 9 | 11.2 |
Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
180
|
234 | 4.8 | 0.5 | 50 |
тефтели из свинины с рисом и подливой |
115
|
250.8 | 16.2 | 13.9 | 15.9 |
Конфета Ромашка [Красный Октябрь] |
22
|
94.6 | 0.7 | 3.1 | 16.3 |
Итого | 517 | 739 | 29 | 26 | 93 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Корица, молотая |
0.5
|
1.2 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 258 | 38 | 0 | 0 | 9 |
Итого за день | 2495 | 1751 | 58 | 62 | 232 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
77
|
134.4 | 11.2 | 9.7 | 0.6 |
Колбаса докторская стародворская |
38
|
83.6 | 4.2 | 7.6 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
55
|
7.7 | 0.3 | 0 | 2.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Конфеты Глэйс [KDV] |
9
|
36.9 | 0.2 | 1.1 | 6.6 |
Сыр российский |
19
|
62.7 | 4.7 | 4.8 | 0 |
Итого | 448 | 327 | 20 | 23 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Корица, молотая |
0.5
|
1.2 | 0 | 0 | 0.1 |
Итого | 258 | 38 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сок Гавайский Микс (Global Village) |
250
|
115 | 0 | 0 | 28.8 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 850 | 115 | 0 | 0 | 28 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мягкие вафли с суфле и карамелью |
38
|
165.3 | 1.9 | 8.7 | 19.8 |
Суп с Фасолью и Курицей [BeFit] |
500
|
469.8 | 42.1 | 12 | 48.4 |
Чиабатта Ржаная [Перекресток] |
27
|
67.8 | 1.8 | 1 | 13.7 |
Колбаса докторская стародворская |
15
|
33 | 1.7 | 3 | 0 |
Сыр российский |
15
|
49.5 | 3.7 | 3.8 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
20
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Огурец парниковый |
20
|
2.2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Клубника |
200
|
82 | 1.6 | 0.8 | 15 |
Итого | 835 | 872 | 52 | 29 | 98 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 250 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2641 | 1355 | 73 | 52 | 146 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное |
150
|
90 | 4.5 | 4.8 | 7.1 |
Шоколадный шар с маршмеллоу |
15
|
77.9 | 0.9 | 4.4 | 8.8 |
ОЛАДЬИ НА КЕФИРЕ |
65
|
145 | 4.3 | 4.6 | 21.4 |
Шоколад Аленка с фундуком |
19
|
108.3 | 1.6 | 7.2 | 9.3 |
Итого | 249 | 421 | 11 | 21 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
700
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 700 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо жареное на масле |
44
|
91.8 | 6.2 | 7.3 | 0.4 |
Помидор (томат), парниковый |
105
|
14.7 | 0.6 | 0 | 4 |
Макароны По-Флотски [Российская Корона] |
115
|
269.1 | 8.5 | 16.3 | 22 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Шоколад Аленка с фундуком |
19
|
108.3 | 1.6 | 7.2 | 9.3 |
Чиабатта Ржаная [Перекресток] |
18
|
45.2 | 1.2 | 0.7 | 9.1 |
Итого | 551 | 531 | 18 | 31 | 45 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Итого | 150 | 70 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ананасовый Сок [Global Village] |
250
|
125 | 0 | 0 | 32.5 |
Итого | 250 | 125 | 0 | 0 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофельное пюре на молоке с маслом |
200
|
237 | 5 | 12.2 | 27 |
Яйцо куриное (Варка) |
151
|
237.1 | 19.2 | 17.4 | 1.1 |
Чиабатта Ржаная [Перекресток] |
22
|
55.2 | 1.4 | 0.8 | 11.2 |
Колбаса докторская стародворская |
15
|
33 | 1.7 | 3 | 0 |
Сыр Тильзитер Фасованный [Alpina] |
9
|
31 | 2.3 | 2.3 | 0 |
Помидор (томат), парниковый |
10
|
1.4 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Шоколад Аленка с фундуком |
13
|
74.1 | 1.1 | 4.9 | 6.4 |
Итого | 420 | 668 | 30 | 40 | 46 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
150
|
61.5 | 1.2 | 0.6 | 11.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Итого | 400 | 64 | 1 | 0 | 12 |
Итого за день | 2720 | 1881 | 62 | 94 | 197 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чёрная смородина " Мороженое" |
1
|
160 | 1.6 | 6.4 | 23.2 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Корица, молотая |
1
|
2.5 | 0 | 0 | 0.3 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Клубника |
120
|
49.2 | 1 | 0.5 | 9 |
Итого | 459 | 248 | 2 | 6 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Фаготтини с яблочным джемом |
50
|
230 | 1.8 | 11 | 31.5 |
Пельмени Куриные [33 Курицы] |
200
|
380 | 22 | 12 | 48 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Кетчуп для Гриля и Шашлыка [Хайнц] |
17
|
18.7 | 0.2 | 0 | 4.3 |
Итого | 467 | 630 | 23 | 23 | 84 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чиабатта Ржаная [Перекресток] |
6
|
15.1 | 0.4 | 0.2 | 3 |
Сырок творожный с изюмом |
50
|
85 | 6.7 | 3.8 | 6.2 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1056 | 100 | 7 | 4 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пельмени Куриные [33 Курицы] |
225
|
427.5 | 24.8 | 13.5 | 54 |
Кетчуп для Гриля и Шашлыка [Хайнц] |
17
|
18.7 | 0.2 | 0 | 4.3 |
Фаготтини с яблочным джемом |
20
|
92 | 0.7 | 4.4 | 12.6 |
Вафельные конфеты Джек Шоколадные истории Konti 1шт-34г |
1
|
183.3 | 2 | 10.4 | 19.8 |
Масло Подсолнечное [Подворье] |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Итого | 299 | 766 | 27 | 33 | 90 |
Итого за день | 2281 | 1745 | 61 | 67 | 225 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Актибио Черника, злаки, лён 1,6% в бутылке |
1
|
192.4 | 7.8 | 4.2 | 30.9 |
Бисквитное пирожное Kinder Delice, 39г |
39
|
177.5 | 2.1 | 8.8 | 22.9 |
Клубника |
60
|
24.6 | 0.5 | 0.2 | 4.5 |
Ананасовый Сок [Global Village] |
100
|
50 | 0 | 0 | 13 |
Итого | 459 | 444 | 10 | 13 | 71 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
200
|
4 | 0.2 | 0 | 0.7 |
Корица, молотая |
1
|
2.5 | 0 | 0 | 0.3 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 209 | 38 | 0 | 0 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 400 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш тонкий Лош |
65
|
160.6 | 3.4 | 0.6 | 14.5 |
Борщ |
500
|
288.5 | 19 | 14.5 | 21.5 |
Салат из капусты |
200
|
141.6 | 6.8 | 7.6 | 11.8 |
Клубника |
170
|
69.7 | 1.4 | 0.7 | 12.8 |
Итого | 935 | 660 | 30 | 23 | 60 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
170
|
79.9 | 0.7 | 0.7 | 16.7 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 770 | 79 | 0 | 0 | 16 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шашлык Куриный [Пан Запекан] |
150
|
240 | 29.1 | 13.4 | 0.9 |
Салат из капусты |
100
|
70.8 | 3.4 | 3.8 | 5.9 |
Картофель жареный во фритюре по 1-230 (картофель фри) |
100
|
276 | 3.8 | 15.5 | 30.1 |
Коктейль клубничный с мороженым |
250
|
195.5 | 5.5 | 7.8 | 24.8 |
Чиабатта Ржаная [Перекресток] |
40
|
100.4 | 2.6 | 1.5 | 20.3 |
Огурец парниковый |
20
|
2.2 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Помидор (томат), парниковый |
20
|
2.8 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Кетчуп для Гриля и Шашлыка [Хайнц] |
20
|
22 | 0.2 | 0 | 5 |
Итого | 700 | 909 | 44 | 41 | 88 |
Итого за день | 3473 | 2132 | 86 | 79 | 245 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш тонкий Лош |
43
|
106.2 | 2.2 | 0.4 | 9.6 |
Салат (латук) |
8
|
1.3 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Лук репчатый |
11
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Огурец парниковый |
37
|
4.1 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Помидор (томат), парниковый |
32
|
4.5 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Колбаса докторская стародворская |
25
|
55 | 2.8 | 5 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
17
|
61.9 | 3.9 | 5 | 0 |
Творожок с ананасом и бананом Простоквашино |
0.8
|
97.7 | 5.9 | 3.2 | 11.4 |
Конфеты Глэйс [KDV] |
9
|
36.9 | 0.2 | 1.1 | 6.6 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Итого | 520 | 377 | 16 | 14 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лаваш тонкий Лош |
22
|
54.3 | 1.1 | 0.2 | 4.9 |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 922 | 54 | 1 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грузди Маринованные [Global Village] |
20
|
2.8 | 0.5 | 0.1 | 0.1 |
Лаваш тонкий Лош |
36
|
88.9 | 1.9 | 0.3 | 8 |
Лук репчатый |
5
|
2.1 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Огурец парниковый |
34
|
3.7 | 0.2 | 0 | 0.6 |
Помидор (томат), парниковый |
72
|
10.1 | 0.4 | 0 | 2.7 |
Колбаса докторская стародворская |
36
|
79.2 | 4 | 7.2 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
16
|
58.2 | 3.7 | 4.7 | 0 |
Творожная масса Лето близко |
150
|
280.8 | 20.7 | 12 | 22.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
450
|
4.5 | 0 | 0 | 1.4 |
Итого | 819 | 530 | 31 | 24 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ |
300
|
173.1 | 11.4 | 8.7 | 12.9 |
Вафельные конфеты Джек Шоколадные истории Konti 1шт-34г |
1
|
183.3 | 2 | 10.4 | 19.8 |
Кефир 2,5% [Край Курая] |
250
|
125 | 7.5 | 6.3 | 10 |
Чиабатта Ржаная [Перекресток] |
45
|
113 | 2.9 | 1.7 | 22.8 |
Салат из капусты |
200
|
141.6 | 6.8 | 7.6 | 11.8 |
Итого | 827 | 735 | 30 | 34 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Клубника |
10
|
4.1 | 0.1 | 0 | 0.8 |
Итого | 260 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 3348 | 1704 | 79 | 73 | 150 |
Капуста белокочанная | 460 г |
Кукуруза сахарная желтая, консервированная, раздавленные зерна, без соли | 280 г |
Огурец парниковый | 260 г |
Яйцо куриное (Варка) | 222 г |
Горчица столовая | 7 г |
Сметана 20% жирности | 120 г |
Укроп | 10 г |
Соль поваренная пищевая | 14 г |
Перец черный, молотый или горошек | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 70.7 кКал | 4.2% | |
Белки | 3.4 г | 4.47% | |
Жиры | 3.8 г | 6.79% | |
Углеводы | 5.9 г | 2.69% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 83.8 г | 3.69% |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад молочный «Алёнка» с фундуком |
14
|
79.8 | 1.1 | 5.3 | 6.9 |
Яйцо жареное на масле |
98
|
204.4 | 13.8 | 16.3 | 0.8 |
Кетчуп для Гриля и Шашлыка [Хайнц] |
17
|
18.7 | 0.2 | 0 | 4.3 |
Салат (латук) |
12
|
1.9 | 0.2 | 0 | 0.2 |
Лук репчатый |
11
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
15
|
54.6 | 3.5 | 4.4 | 0 |
Сервелат мясорубский |
37
|
96.2 | 4.8 | 8.5 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Honey kids |
14
|
61.7 | 1.4 | 1.3 | 11.2 |
Итого | 468 | 524 | 25 | 35 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны вареные |
132
|
147.8 | 4.8 | 0.6 | 30.7 |
Котлеты из капусты и риса |
162
|
156.8 | 5.3 | 7 | 18.1 |
Кетчуп для Гриля и Шашлыка [Хайнц] |
29
|
31.9 | 0.3 | 0 | 7.3 |
Хлеб чиабатта |
17
|
44.5 | 1.3 | 0.6 | 8.1 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Подсолнечное масло |
1
|
9 | 0 | 1 | 0 |
Конфеты Глэйс [KDV] |
18
|
73.8 | 0.4 | 2.2 | 13.1 |
Итого | 609 | 466 | 12 | 11 | 78 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Морковь |
5
|
1.8 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 105 | 48 | 0 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковный пирог с яблоком |
120
|
249.8 | 5.3 | 9.2 | 36.1 |
Шаурма домашняя |
350
|
510.7 | 49.4 | 9.1 | 56 |
Итого | 470 | 760 | 54 | 18 | 92 |
Итого за день | 2452 | 1800 | 92 | 66 | 205 |
Морковь (Запекание) | 360 г |
Яблоко (Запекание) | 360 г |
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 150 г |
Сахар песок | 120 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 153 г |
Корица, молотая | 1 г |
Ванильный экстракт, искуственный | 1 г |
Подсолнечное масло | 51 г |
Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 10 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 208.2 кКал | 12.36% | |
Белки | 4.4 г | 5.79% | |
Жиры | 7.7 г | 13.75% | |
Углеводы | 30.1 г | 13.74% | |
Пищевые волокна | 2.3 г | 11.5% | |
Вода | 55 г | 2.42% |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
85
|
148.4 | 12.4 | 10.7 | 0.7 |
Кетчуп для Гриля и Шашлыка [Хайнц] |
22
|
24.2 | 0.2 | 0 | 5.5 |
Хлеб Коренской [Курскхлеб] |
42
|
92.4 | 2.9 | 0.5 | 17.4 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
11
|
72.7 | 0.1 | 8 | 0.1 |
Колбаса вареная, любительская |
23
|
69.2 | 2.8 | 6.4 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
17
|
61.9 | 3.9 | 5 | 0 |
Конфета «Глэйс» с шоколадным вкусом (1шт-8г), (Воронеж) - 410 кк |
8
|
32.8 | 0.2 | 1 | 5.8 |
Итого | 208 | 501 | 22 | 31 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Корица, молотая |
1
|
2.5 | 0 | 0 | 0.3 |
Сахар песок |
8
|
31.9 | 0 | 0 | 8 |
Итого | 259 | 39 | 0 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Щавелевый суп с курицей и яйцом |
500
|
196 | 18.5 | 9 | 9.5 |
Хлеб Коренской [Курскхлеб] |
46
|
101.2 | 3.2 | 0.6 | 19 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Конфеты Глэйс [KDV] |
20
|
82 | 0.4 | 2.4 | 14.6 |
Итого | 816 | 381 | 22 | 12 | 43 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
800
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 800 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Котлеты из капусты и риса |
207
|
200.4 | 6.8 | 8.9 | 23.2 |
Конфеты Глэйс [KDV] |
24
|
98.4 | 0.5 | 2.9 | 17.5 |
Куриные грудки жаренные с майонезом и соевым соусом |
66
|
115.4 | 17 | 4.8 | 1.1 |
Кетчуп для Гриля и Шашлыка [Хайнц] |
25
|
27.5 | 0.3 | 0 | 6.3 |
Огурец парниковый |
25
|
2.8 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Сервелат мясорубский |
22
|
57.2 | 2.9 | 5.1 | 0 |
Итого | 369 | 501 | 27 | 21 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Корица, молотая |
1
|
2.5 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 251 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 3203 | 1429 | 72 | 65 | 132 |