В приложении мне трудно находить продукты, чтобы добавить их в рацион. Например: какой-то суп, конфеты определенной марки, со штрихкодом проблемы. Беру продукт,сканирую и не нахожу. Вот и сегодня во время завтрака создавала. Вроде обычный продукт в виде творожного сырка от фирмы Белый город, как мне кажется, очень популярный, но не нашелся.
А вот в браузере, вводя в поисковой строке продукт и какая его калорийность , сразу в первой или второй позиции стоит МЗР и этот продукт там есть, а при поиске в приложении нет. Магия какая-то 🙄. Ну или я действительно не умею правильно искать. Но в итоге через браузер мне удобнее.
Жду ваших советов 🤗

Утреннее взвешивание, за две недели обычного калорийного питания и очень малоподвижного образа жизни, по итогу я и не набрала жирочка, магия какая-то. Сегодня идет мой третий день ( не опять, а снова 😂🫣) сброса лишнего и тает на глазах - всё переваривается и организм выводит лишнее, как и положено.
Увидела на днях пост девушки тоже про умные весы, и комментарий, что они там на самом деле измеряют 😀
Поделюсь своим мнением:
Да, может они и не супер точны, но, мне кажется, что они в общих чертах, действительно, верно делают анализ.
И вот история:
Мы с Подружкой не так давно стали одинакового веса, но она выше меня сантиметра на 3-4, и смотря со стороны было видно, что я более худая. думаю это потому что у меня всё-таки мышц побольше, ведь я и раньше занималась спортом я и так занимаюсь какими то упражнениями переодически, а она это не особо любит, хотя И ходила какое-то время в зал, начала путь фитнеса, но и через месяца 4 где-то забросила, Мы пошли вместе в одну автошколу и стало некогда. Рассказ этот я обобщу, что всё-таки они (весы), что где-то как-то всё-таки умеют считать.😂

Всем привет
Две недели провела в обычном режиме ленивца. Ела и спала.
Вес сегодня утром 63.10 кг.
Лень врываться в привычную рутину, как было до майских, присутствует.
И вот, пожалуйста, моё похудение в мае: 😢😅
Еще на этой неделе будет вторая попытка сдать на права, нервы на пределе, кукуха едет. 🫨 Все мысли днем, ночью и во сне о том, как? Когда? Куда? Поворачивать 🥴 где остановиться? Ооооо…

До того, как встретилась со своим мужем и переехала жить к нему (до декабря 2019г), весила где-то 58 кг.
Далее ковид, все по домам, много вкусной и жирной еды. Потом очнулась через год и увидела цифры на весах - 75🙀. Вот тут и началась история с диетами. Месяца два продержалась - скинула где-то 6 кг ( с водой, отеками, полным желудком и немного жира). И забросила мучения, питалась снова как не в себя.
Потом беременность, рожать пошла с весом ~86 кг. Экстренное кесарево. Ждала пол года и взялась считать калории.
Апрель вес 73 кг. Я держалась молодцом. Занималась дома. Кормила грудью, что давало мне дополнительный расход калорий. Цель была 60 кг. И я дошла до неё ( почти 😅). Как только увидела 60,8, так и закончилась моя диета на дефиците калорий. Как итог за 7 месяцев - 12кг.
Потом дала себе обещание - если на весах увижу 65 кг, то начну снова худеть, и на этот раз целью будет 55 кг.
Увидела в конце февраля и начала худеть.
4-5 дней я держусь, укладываюсь в норму, наступают выходные и я теряюсь - ем то, ем это. Наступает понедельник, все на работу и я контролирую себя, на ужине теряюсь и ем за компанию, но укладываюсь в рацион. И так по кругу. Но принцип Парето работает. Так или иначе - 2 кг за 2 месяца на сегодняшний день.
И СЕГОДНЯ (хоть и не понедельник 😃) начинаю твердо и уверенно поход к 55 кг. Важное событие - день рождения через месяц.
Первое фото 73, второе 60,8.