Сегодня я героически стелила линолеум. Хотелось справиться самой, некогда ждать работника, скоро уезжать, но засунуть под душевую кабину увы! в одиночку я не смогла - спасибо соседям!!! Всё удалось. Сегодня обрезала, ровняла край. Оставила загнутые края, получилась чаша. Если будет течь, то вода не стечёт под линолеум. Останется время на устранение течи. Хочу бросить специальный кант по краю линолеума, укрепить его на стенке. Но пусть отлежится.
Делаю всё понемногу и в разных местах: то сбегаю в сад и там прополю часть грядки, то кинусь копать чеснок, тоже чуток, потом бегу отрежу полоску линолеума. Тут дочь вмешивается, что есть хочет. Всё бросаю, бегу варить ей супик. Потом снова в сад, ибо дочь в саду захотела погулять, а я одну её не оставляю, на подвиги даму тянет. Прошлый раз подставила лесенку, залезла в теплицу и помидоры пообрывала, работал ребёнок, напробовалась зелёных помидор, понадкусала всех сортов.
Понакидала. Я заставила её всё это собрать. Теперь урожай начал спеть. Дочь собрала, я счастлива!!!

Так мой вес болтается туда сюда между 70 и 71 кг. Радует, что чаще показывает меньше 71, то есть 70 с хвостиком. Хвостик то уменьшается, то прирастает. Причины разные. Не только баланс калия и натрия влияет, но и гормональный статус. Падает прогестерон и с ним валится вес. Прогестерон растёт, и с ним организм запасает водички.

Сейчас прогестерон упал, и вес пошёл вниз. Баланс калия и  натрия стараюсь держать в порядке. Думаю, что скоро я увижу на весах невероятную цифру 69. Жду и буду очень в большом восторге, ибо не видела 69 кг на весах более 8 лет. 

Сегодня делала кабачки с морковной заправкой и сыром... Мама всё говорит, что такого она не ела никогда. Да, прошлый раз я запекала в духовке, меньше заморочек. Но тут решила по-другому попробовать...

И всё ж искупался мой морж. На улице +17. Я мудро стояла на берегу, стиснув зубы, и ждала с полотенцем на перевес..., когда Ляля осознает, что вообще-то не жарко. А она играла в водичке, как будто вода 27 градусов. Невероятно...
Минут через 7 я позвала, и Ляля пошла на выход. Обтёрла, растёрла, укутала, заставила пробежаться, чтобы согрелась. Но, о ужас!!! дочь начала проситься на глубокое озеро... Вот так растут моржи... среди нас. 
Папа Лялин тоже морозоустойчивый очень... Я ж себя к этому классу отнести не могу, и мне это дико... 

Папа наш в апреле при +15 ходит в рубашке с коротким рукавом и удивляется, почему все кутаются.

Дождь, вроде, прекратился. Асфальт стал подсыхать. 
Ездили кататься на велосипеде. Доехали до озера, и дочь изъявила желание искупаться. Пыталась ей объяснить, что не та погода, что прохладно для купания +20. Мой морж был не согласен. Не пустила, конечно. Так что всю обратную дорогу дочь бубнила недовольно.
Потом разговаривала со знакомой, её мелкий тоже сегодня хотел идти купаться, так что Лёля не одинока в своих желаниях.

Вот такая у нас погодка. Заливает просто.  До озера ведёт грунтовая дорога, еле пробрались по обочине, по травке.

Второй день льёт дождь. А я дома порядок навожу. Съездила за линолеумом, буду стелить. Сегодня вытащила из шкафа бельё, завтра шкаф раскручу и внесу по частям. Буду готовить поверхность пола. Как потом приподнять душевую кабину, это вопрос. Договорилась с помощником. Самой мне это не осилить, думаю. Где-то была лебёдка. Поищу, конечно...

Выбираю семена петуний на следующий сезон. Я сажу в подвесные кашпо. Пришла к выводу, что мне надо ампельные и каскадные купить. Раньше петунии не садила, первый год они у меня. Читаю о них, пытаюсь разобраться.

В этот день отчаянно есть хотелось. Я сварила борщ. Надоели котлеты, гарниры. Ну и взяла борщ из списка, который тут представлен. Видимо, мой борщ не такой калорийный. По графикам перебрала по жирам, а по факту я была очень голодная, и вечером не удержалась от того, сего. Не стала есть рыбу, потому что перебор по жирам, хотя белки в недоборе. Но норму ж перебрала уже, так что... Утром встала на весы, думала, будет привес. Нет. 

Надо свой борщ вносить в рецепты, чтобы точно калории определить. 
Арбузик из нашей теплицы созрел. Первый. На грунте тоже растут. Сейчас дожди зарядили, хотела прищипнуть плети, но не залезешь в сад. В теплице всё прибрала, сделала, как надо: перцы подвязала, арбузы прищипнула, боковые побеги убрала.

Пекла дочери безглютеновые, на козьем кефире с сиропом топинамбура сушки и пончики. Сушки дочь поела, а пончики даже пробовать не стала. Просила баранки. Не то. Ну я ради эксперимента...

Сушки получились лучше, как мне кажется. Будем брать в дорогу, как перекус.

Баранки испеку на днях...

Вчера, ощутив некоторую эйфорию, когда увидела 70 кг на весах,как-то расслабилась и поела чуть более. И вот обратный результат. Качели веса сыграли в обратную сторону. Снова 71. И так быстро.
Вот ещё момент: мне сильно захотелось белого хлеба. ООчень. У нас пекут отличный белый хлеб, высокий, ноздреватый, не крошится. И вот поела его. А вообще-то хлеб у меня из питания исключён. 
Просто некогда готовить, а хлеб всегда есть. Ела хлеб...как будто это необыкновенный деликатес. Ну вот так. 
И да, ещё купили 16 июля арбуз. Добивали его. Арбуз хороший, негативных ощущений не вызвал. Брала на рынке и постоянного продавца, который там много лет торгует. Подумала, что ему важно хороший товар продавать. Так и вышло.

Сегодня ровно 3 месяца с начала, как я перешла на ПП. За это время сбросила 6,6 кг. 
С начала июля -1,75 кг. Моя первая цель 67 кг. Стремительно приближаюсь к ней. Думаю, что к концу лета уже буду очень близко к 67. 
Вот вчера встала на весы и была удивлена, что вес 70,3, а сегодня уже ровно 70. Много лет я не видела у себя такого веса. 8 лет.
Люди уже замечают, что я довольно сильно сбросила вес. Платья мои замечают. Если весной мой верх выше талии стремился перебраться в 54 размер, трещали по швам бюстгальтеры, то теперь я спокойно остаюсь в своём размере по бюстье. 
Мои джинсы более не впиваются в бока... 
Ну если что, то одежда 50-48 размера ждёт меня. Я сохранила свой гардероб.
Вчера померила своё новое платье 52 размера и ощутила большую свободу...Ну болтается. Оверсайз.

Почему-то многие искренно не понимают, почему я худею. Не понимают люди с очень лишним весом, с кучей болячек. От них получаю антикомплименты. Я ж выпадаю из их ряда, а может, им просто нравятся пышные формы? Честно, хочется послать этих дам подальше, но не посылаю из вежливости.

Перебрала жиров, недобрала белков. Так вышло. Надо делать котлеты. Сделаю обязательно. 

Сегодня ездили с дочкой за душицей. Ну и вместо неё нашли зверобой. Конечная точка поездки пресное озеро М.Егоршино. Искупались, хотя не жарко, но по дороге я сильно разогрелась, а дочь всегда за. Вода чистая, вкусная. Озеро очень глубокое. Рыбаки тут ловят карася.

В итоге проехали более 7 км.