Доброе утро) завтрак)))
Для меня норм) сегодня коллаген не пью, на работе остался, домой еще не заказала.
Но вообще он мне понравился как дописточник белка, которого я вечно не добираю

Сегодня был мини читмил) не хотела, но дочка пошла на день рождения и конечно меня тоже накормили 🙈🙈🙈

UP Снова не удержалась и слопала макароны с сыром 🙈🙈🙈
Наверное, я больше стала ограничивать себя днем и поэтому вечером жор…
Как-то так) Не удержалась и по дороге от косметолога купила самсу в Буханке)
И вообще какой-то жор… кушать хочется…
Вес сегодня 63,2, думаю, когда же перейду к 62, пусть и с 9 после запятой)

Всем привет)
Сегодня вот так. Последние 2 дня +
Но я не сдаюсь)))

Всем привет! Сегодня много съела… какая-то слабость, усталость, сонливость((( Дочь хотела гулять, но у меня нет сил(((

Добрый вечер)
Вроде уложилась сегодня в калории)
63,1! Ура! По-тихонько снижается! Моя промежуточная цель 62 кг близко)))

Доброе утро)
Сегодня мой вес уже 63,2, стабильно скидываю по чуть-чуть) бывают и + (то воды на ночь много выпью, то, простите, кишечник не опорожняю).
Стараюсь считать каждый день все! Взвешиваюсь каждый день тоже) мне так спокойнее, я вижу движения веса и пытаюсь анализировать) цель 57 кг. Хотя уже сейчас вижу результаты по фигуре, влезаю в свою добеременную одежду)))
Но вот куда день живот… он хоть и маленький, но есть. Низ живота. Он уйдет без тренировок?

Доброе солнечное, но холодное утро! Надеюсь, сегодня я не переем))))

Ну что, сегодня перебор)))
Я даже не стала вписывать все остальное, что слопала 🙈🙈🙈
Доброе утро)
Сегодня -400 гр. вес 63,8, ИМТ - 24,9
Завтрак стандартный)

Всем привет)
Вот и конец дня. 1377 калорий! Держусь до утра!
Обед забрал почти весь каллораж🙈
Сегодня завтрак еще лучше, чем вчера))) 366,6 ккал
если бы не вчерашнее вечернее застолье с подругой, то было бы уже 63,6 примерно. Но в итоге 64,2))) не так плохо, но…