Блог
Войти
КсениЯ
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
КсениЯ
25.02.2014 16:51
Дневник питания и тренировок за 25.02.2014
Все в зелени, без зелени
Прикреплен дневник питания
1
8
КсениЯ
24.02.2014 21:55
Дневник питания и тренировок за 24.02.2014
Прикреплен дневник питания
КсениЯ
24.02.2014 09:12
Дневник питания и тренировок за 24.02.2014
Жиров перебрала... Зато в коридоре
Прикреплен дневник питания
КсениЯ
23.02.2014 08:42
Дневник питания и тренировок за 23.02.2014
Прикреплен дневник питания
КсениЯ
22.02.2014 11:18
Дневник питания и тренировок за 22.02.2014
Эх... А вес и ныне там... Прикреплен дневник питания
9
КсениЯ
21.02.2014 10:44
Дневник питания и тренировок за 21.02.2014
Вошла в коридор для похудения... Прикреплен дневник питания
8
КсениЯ
20.02.2014 11:38
Дневник питания и тренировок за 20.02.2014
Первый раз за месяц две полоски зеленные. ))) все вроде бы хорошо, но печалит тот факт , что я начала отекать. Не знаю что делать , ограничить воду? Прикреплен дневник питания
25
КсениЯ
19.02.2014 21:10
Дневник питания и тренировок за 19.02.2014
МЗР подвисает, заполнять пришлось три раза, с потерей введенных данных((( надеюсь , что эти неудобства будут не долгими. Прикреплен дневник питания
КсениЯ
18.02.2014 11:24
Дневник питания и тренировок за 18.02.2014
Ура!!! вес тронулся, после двух недельного молчания. Прикреплен дневник питания
2
КсениЯ
17.02.2014 11:02
Дневник питания и тренировок за 17.02.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
3
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
5
52