Я не виноват , это все ромовая баба! Вот хоть и ромовая, но какая "баба"! однако коварная   Прикреплен дневник питания

 В связи с 2-х дневной командировкой,  в моем ПП наступает маленький перерыв. Вопрос знатокам : " Можно я булку схомячу?"   :k:

Собираюсь с сыном в детский сад..Одной рукой ресницы крашу,другой его одеваю. Выходим из дома,спешим,опаздываем,вспоминаю про варежки: - Сынок,у тебя ручки не замерзли без варежек? - Нет,- отвечает он,- у меня ножки замерзли без сапожков.

Взвесьте мне 352 гр сахара, 281 гр сыра,174 гр колбасы. Продавец всё молча взвешивает, а сверху кладёт пачку презервативов... -Я это не заказывал!... -Такие как Вы не должны размножаться!...

По приказу   Старейшины    исправлен рецепт горбуши! Прикреплен дневник питания

День, просто день! Прикреплен дневник питания

Не успел запарить отруби, убираю) что то как то не могу угли  добрать, а жиры  уменьшить на 10%? Странно)) Конфету видел, каюсь)) Прикреплен дневник питания

Впереди рабочая неделя, возможно с командировкой. Прикреплен дневник питания

Вот даже без коментариев)) БУХАЛ! ЕЛ! Но то что подавали в азиатском ресторане, здесь нет! А потому, попивая чай, нисколько себя не корю)) Напитки все указал, остальное на моей совести)) Буду отрабатывать)) Прикреплен дневник питания

Выставил планку по нижней границе КБЖУ. Пока результат не айс. Попробую  продолжить эксперимент. Прикреплен дневник питания