Блог
Войти
Сергей (a.k.a. Сергей)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей (a.k.a. Сергей)
17.03.2014 18:12
Дневник питания и тренировок за 17.03.2014
Прикреплен дневник питания
3
Сергей (a.k.a. Сергей)
16.03.2014 19:16
чисто поржать :D
чисто поржать
4
7
Сергей (a.k.a. Сергей)
16.03.2014 17:37
Дневник питания и тренировок за 16.03.2014
Прикреплен дневник питания
3
17
Сергей (a.k.a. Сергей)
15.03.2014 19:26
Дневник питания и тренировок за 15.03.2014
)) Ну не могу я столько капусты съесть) И так уже зайцем себя чувствую)) Прикреплен дневник питания
3
6
Сергей (a.k.a. Сергей)
14.03.2014 18:08
Дневник питания и тренировок за 14.03.2014
Угли еле натянул к вечеру(( Прикреплен дневник питания
5
20
Сергей (a.k.a. Сергей)
13.03.2014 17:55
Дневник питания и тренировок за 13.03.2014
(( Проблемы с углями, недобор) Прикреплен дневник питания
6
5
Сергей (a.k.a. Сергей)
12.03.2014 19:01
Дневник питания и тренировок за 12.03.2014
Не удержался и попробовал кальмаров от шеф-повара Березка! ))
ps. Увидел ошибку, макароны два раза( и все поменялось)) Хоть по новой к холодильнику иди)) Прикреплен дневник питания
2
Сергей (a.k.a. Сергей)
11.03.2014 18:32
Дневник питания и тренировок за 11.03.2014
Пойду гуглить о влиянии дефицита фтора на мой слабый, неокрепший организм)) Прикреплен дневник питания
4
28
Сергей (a.k.a. Сергей)
10.03.2014 20:25
Дневник питания и тренировок за 10.03.2014
Все ожидаемо, когда приходят друзья) Прикреплен дневник питания
5
40
Сергей (a.k.a. Сергей)
09.03.2014 18:52
Дневник питания и тренировок за 09.03.2014
Прикреплен дневник питания
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Курочка под шубкой
Автор
Анастасия Миронова
137
20.2
5.4
2.2
0
1
0
Запеканка
Автор
Анна
180.4
12.1
7.3
16.7
0
0
0
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Анна
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
15
49
Aнна Лизa
15-06-2025
Поэкспериментировала с быстрыми углеводами на завт...
Меня примерно раз в год соблазняют зефиры, я их по...
2
47
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алёна Прекрасная
2025-06-18
Калорийность:
1086 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%