Блог
Войти
Сергей (a.k.a. Сергей)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей (a.k.a. Сергей)
17.03.2014 18:12
Дневник питания и тренировок за 17.03.2014
Прикреплен дневник питания
3
Сергей (a.k.a. Сергей)
16.03.2014 19:16
чисто поржать :D
чисто поржать
4
7
Сергей (a.k.a. Сергей)
16.03.2014 17:37
Дневник питания и тренировок за 16.03.2014
Прикреплен дневник питания
3
17
Сергей (a.k.a. Сергей)
15.03.2014 19:26
Дневник питания и тренировок за 15.03.2014
)) Ну не могу я столько капусты съесть) И так уже зайцем себя чувствую)) Прикреплен дневник питания
3
6
Сергей (a.k.a. Сергей)
14.03.2014 18:08
Дневник питания и тренировок за 14.03.2014
Угли еле натянул к вечеру(( Прикреплен дневник питания
5
20
Сергей (a.k.a. Сергей)
13.03.2014 17:55
Дневник питания и тренировок за 13.03.2014
(( Проблемы с углями, недобор) Прикреплен дневник питания
6
5
Сергей (a.k.a. Сергей)
12.03.2014 19:01
Дневник питания и тренировок за 12.03.2014
Не удержался и попробовал кальмаров от шеф-повара Березка! ))
ps. Увидел ошибку, макароны два раза( и все поменялось)) Хоть по новой к холодильнику иди)) Прикреплен дневник питания
2
Сергей (a.k.a. Сергей)
11.03.2014 18:32
Дневник питания и тренировок за 11.03.2014
Пойду гуглить о влиянии дефицита фтора на мой слабый, неокрепший организм)) Прикреплен дневник питания
4
28
Сергей (a.k.a. Сергей)
10.03.2014 20:25
Дневник питания и тренировок за 10.03.2014
Все ожидаемо, когда приходят друзья) Прикреплен дневник питания
5
40
Сергей (a.k.a. Сергей)
09.03.2014 18:52
Дневник питания и тренировок за 09.03.2014
Прикреплен дневник питания
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-20
Калорийность:
1191 кКал
Витамины и минералы:
91%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Тыквенно яблочный мусс
Автор
Татьяна. Путь к себе
67.3
1.1
2.3
10.4
0
3
1
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
3
0
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62