Блог
Войти
Сергей (a.k.a. Сергей)
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Сергей (a.k.a. Сергей)
04.04.2014 20:19
Нарыл вот такую статью сегодня, честно говоря, сам до конца не прочел, возможно кого то заинтересует...
Нарыл вот такую статью сегодня, честно говоря, сам до конца не прочел, возможно кого то заинтересует, а может кто и выводы сделает для себя! Называется "Лишнее тело"
http://expert.ru/russian_reporter/2014/13/lishnee-telo/
1
12
Сергей (a.k.a. Сергей)
04.04.2014 19:33
Дневник питания и тренировок за 04.04.2014
Прикреплен дневник питания
Сергей (a.k.a. Сергей)
03.04.2014 18:26
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
Вторая половина дня была испорчена переговорами) Там позитив, в рационе слегка негатив)) Прикреплен дневник питания
2
4
Сергей (a.k.a. Сергей)
02.04.2014 16:45
Дневник питания и тренировок за 02.04.2014
Прикреплен дневник питания
4
13
Сергей (a.k.a. Сергей)
01.04.2014 17:36
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
С утра вит. С, так что, вероятнее всего, жить буду долго и постараюсь счастливо! )) Прикреплен дневник питания
4
9
Сергей (a.k.a. Сергей)
31.03.2014 21:08
Мой прогресс! ))
Мой прогресс! ))
11
10
Сергей (a.k.a. Сергей)
31.03.2014 17:03
Пока нет Sasha и уж коль замутили опрос, то вот еще классификатор. Выбирайте))
Пока нет Sasha и уж коль замутили опрос, то вот еще классификатор. Выбирайте))
7
17
Сергей (a.k.a. Сергей)
31.03.2014 16:49
Вторую неделю мучаюсь вопросом, какой вариант правильный: Белки вылезли из своих: 1) Дупл 2) Дуплов...
Вторую неделю мучаюсь вопросом, какой вариант правильный: Белки вылезли из своих: 1) Дупл 2) Дуплов 3) Дуплищ 4) Дуплей 5) Дупел..... Подскажете?
Вопрос к Ольге Бостан?
5
19
Сергей (a.k.a. Сергей)
31.03.2014 15:31
Дневник питания и тренировок за 31.03.2014
Все таки умудрился простыть!
Чай, мед, витамин С, не поможет( завтра на старый рецепт- перцовка с медом перейду)) Прикреплен дневник питания
9
17
Сергей (a.k.a. Сергей)
30.03.2014 16:11
Дневник питания и тренировок за 30.03.2014
Утка жирная, но вкууусная)) Прикреплен дневник питания
5
23
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Кета с овощами
Автор
Море Перемен
71.6
8.1
2.2
4.6
27
1
0
Вермишель с молоком
Автор
Анна
99.8
3.1
3.2
14.6
3
3
8
Котлеты из щуки
Автор
Анна
146.1
20.6
4.9
4.7
12
1
0
Интересные блоги
Страна дождей
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
6
119
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Aнна Лизa
15-06-2025
Поэкспериментировала с быстрыми углеводами на завт...
Меня примерно раз в год соблазняют зефиры, я их по...
2
47
Лучшие рационы
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-06-09
Калорийность:
1124 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%