Блог
Войти
Марина Крупина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина Крупина
23.08.2014 20:56
Дневник питания и тренировок за 23.08.2014
вес стоит,по калориям не добираю.расслабилась((( Прикреплен дневник питания
Марина Крупина
22.08.2014 23:18
Дневник питания и тренировок за 22.08.2014
НАДО БРАТЬ СЕБЯ В РУКИ,ХВАТИТ ЛОПАТЬ ПИРОГИ((( Прикреплен дневник питания
1
7
Марина Крупина
21.08.2014 17:50
Дневник питания и тренировок за 21.08.2014
вечером не могу удержаться от яблочка с ветки и сливы))) Прикреплен дневник питания
10
Марина Крупина
18.08.2014 21:42
Дневник питания и тренировок за 18.08.2014
весь день на винегрете,по калориям не добрала((( Прикреплен дневник питания
Марина Крупина
12.08.2014 13:38
Дневник питания и тренировок за 11.08.2014
очень хочется сладкого))) Прикреплен дневник питания
1
Марина Крупина
08.08.2014 23:36
Дневник питания и тренировок за 08.08.2014
)))))) Прикреплен дневник питания
Марина Крупина
07.08.2014 22:26
Дневник питания и тренировок за 07.08.2014
ближе к вечеру захотелось сладенького((( Прикреплен дневник питания
Марина Крупина
05.08.2014 22:33
Дневник питания и тренировок за 05.08.2014
))))) Прикреплен дневник питания
1
Марина Крупина
04.08.2014 22:49
Дневник питания и тренировок за 04.08.2014
)))))) Прикреплен дневник питания
Марина Крупина
31.07.2014 23:04
Дневник питания и тренировок за 31.07.2014
какой то день борща получился))) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Торт морковный с кремом из крем-чиза
Автор
April
258.2
7.5
13.7
25.8
5
6
1
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58