Блог Марина Крупина

Марина Крупина

13.09.2014 21:59

Дневник питания и тренировок за 13.09.2014

какая радость когда вес убывает,особенно после долгой паузы))) Прикреплен дневник питания

4

Марина Крупина

12.09.2014 20:46

Дневник питания и тренировок за 12.09.2014

сегодняшним рационом довольна)))и по нутриентам неплохо Прикреплен дневник питания

Марина Крупина

10.09.2014 20:31

Дневник питания и тренировок за 10.09.2014

давно у меня отвесов не случалось,а сегодня -300,урррааа! Прикреплен дневник питания

1

3

Марина Крупина

07.09.2014 20:43

Дневник питания и тренировок за 07.09.2014

хочется всякой еды,которую бы есть не желательно Прикреплен дневник питания

1

Марина Крупина

06.09.2014 22:00

Дневник питания и тренировок за 06.09.2014

целый день поглощаю шоколад,так сильно,сильно захотелось Прикреплен дневник питания

1

Марина Крупина

03.09.2014 21:21

Дневник питания и тренировок за 03.09.2014

немного не добрала по калориям,зато сегодня с белками нет проблем Прикреплен дневник питания

1

Марина Крупина

02.09.2014 21:47

Дневник питания и тренировок за 02.09.2014

опять жиров больше чем надо(((,а так все остальное вроде неплохо Прикреплен дневник питания

Марина Крупина

30.08.2014 22:06

Дневник питания и тренировок за 30.08.2014

так бы все хорошо,но с белками в сегодняшнем меню плоховато Печально

Прикреплен дневник питания

Марина Крупина

29.08.2014 19:58

Дневник питания и тренировок за 29.08.2014

подпортила норму по жирам копченой селедкой(((не смогла устоять от аромата Прикреплен дневник питания

3

Марина Крупина

28.08.2014 20:50

Дневник питания и тренировок за 28.08.2014

все бы ничего,вот только не могу заставить себя вечером есть несладкий творог,а сахар на ночь поди не очень хорошо Прикреплен дневник питания

3