Блог Марина Крупина

Марина Крупина

04.02.2015 22:02

Дневник питания и тренировок за 04.02.2015

рацион сегодня не особо,зато отвела душу пельмешками Прикреплен дневник питания

Марина Крупина

03.02.2015 21:32

Дневник питания и тренировок за 03.02.2015

Вчера устраивала себе разгрузочный день из риса и воды Прикреплен дневник питания

Марина Крупина

01.02.2015 21:25

Дневник питания и тренировок за 01.02.2015

Денек пришлось пропустить из-за дня рождения мужа(((,меню сложилось на сегодня,все что накушала надеюсь уйдет с тренировкой Прикреплен дневник питания

Марина Крупина

30.01.2015 22:28

Дневник питания и тренировок за 30.01.2015

снова с углеводами перебор(((,небольшая тренировка помогла уменьшить Прикреплен дневник питания

Марина Крупина

29.01.2015 19:44

Дневник питания и тренировок за 29.01.2015

Сегодня даже успела позаниматься,углеводы привела в порядок на сегодня Прикреплен дневник питания

Марина Крупина

28.01.2015 18:12

Дневник питания и тренировок за 28.01.2015

Рацион сегодня не очень,для похудения.Хочется того,чего есть не надо Прикреплен дневник питания

1

Марина Крупина

27.01.2015 17:59

Дневник питания и тренировок за 27.01.2015

УРРААА,я поборола, наконец то ,вес 60 кг и перешла на 59й!!!!!! Широкая улыбка

Прикреплен дневник питания

26

39

Марина Крупина

26.01.2015 19:29

Дневник питания и тренировок за 26.01.2015

Пропустила пару дней ,сегодня снова тут,все полоски зеленые,чему очень рада Прикреплен дневник питания

Марина Крупина

23.01.2015 18:38

Дневник питания и тренировок за 23.01.2015

сегодня меню не особо похудательное,весь день в бегах,готовлюсь ко дню рождения дочки Прикреплен дневник питания

Марина Крупина

22.01.2015 22:36

Дневник питания и тренировок за 22.01.2015

белка переела, но я думаю это не страшно а так вроде бы меню неплохое. Прикреплен дневник питания

11