Блог
Войти
Марина Крупина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина Крупина
05.03.2014 20:49
Дневник питания и тренировок за 05.03.2014
день удался))) Прикреплен дневник питания
5
Марина Крупина
04.03.2014 20:01
Дневник питания и тренировок за 04.03.2014
очень даже неплохо получилось,при том ,что пол дня ела практически на глаз))) Прикреплен дневник питания
Марина Крупина
03.03.2014 21:07
Дневник питания и тренировок за 03.03.2014
сегодня меню получилось такое Прикреплен дневник питания
1
3
Марина Крупина
02.03.2014 20:04
Дневник питания и тренировок за 02.03.2014
какая масленица без блинов Прикреплен дневник питания
1
5
Марина Крупина
01.03.2014 20:50
Дневник питания и тренировок за 01.03.2014
хороший день,хороший рацион))) Прикреплен дневник питания
1
Марина Крупина
28.02.2014 21:28
Дневник питания и тренировок за 28.02.2014
сегодня тоже неплохо))) Прикреплен дневник питания
1
5
Марина Крупина
27.02.2014 20:45
Дневник питания и тренировок за 27.02.2014
сегодня собой очень довольна,с БЖУ все в порядке,а рейтинг особо порадовал))),впрочем как и результат.сегодня я большая умница))) Прикреплен дневник питания
1
Марина Крупина
26.02.2014 19:19
Дневник питания и тренировок за 26.02.2014
вкусненько и полезненько сегодня))) Прикреплен дневник питания
1
6
Марина Крупина
25.02.2014 21:02
Дневник питания и тренировок за 25.02.2014
как радуют четыре зеленых полосы))) Прикреплен дневник питания
Марина Крупина
24.02.2014 19:30
Дневник питания и тренировок за 24.02.2014
вот так сегодня получилось,отбивные вкусные ))),еле удержала себя в руках,чтобы не переесть по калориям Прикреплен дневник питания
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Омлет пышный
Автор
Алиса
115.2
8.8
7.7
2.7
9
3
7
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Интересные блоги
Aнна Лизa
16-08-2025
Когда мне стукнуло 35,
ничто, как говорится, не предвещало. Я ощущала себ...
14
559
Психология жизни
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вчера был день &и⭐️день((. На работе начальник...
3
115
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Страна дождей
12-08-2025
Дневник питания за 11.08.2025
На удивление голод переносится всё легче и легче, ...
10
67