Блог
Войти
Марина Крупина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Марина Крупина
16.03.2014 21:07
Дневник питания и тренировок за 16.03.2014
какой то куриный день получился))) Прикреплен дневник питания
Марина Крупина
15.03.2014 21:32
Дневник питания и тренировок за 15.03.2014
(((изменений нет((( Прикреплен дневник питания
1
Марина Крупина
14.03.2014 21:01
Дневник питания и тренировок за 14.03.2014
жду,когда же опять вес будет двигаться вниз((( Прикреплен дневник питания
7
Марина Крупина
13.03.2014 21:08
вес встал:(
вес встал
Прикреплен дневник питания
Марина Крупина
12.03.2014 21:20
Дневник питания и тренировок за 12.03.2014
))) Прикреплен дневник питания
1
2
Марина Крупина
11.03.2014 17:38
Дневник питания и тренировок за 11.03.2014
с жирами перебор((( Прикреплен дневник питания
1
1
Марина Крупина
10.03.2014 20:12
Дневник питания и тренировок за 10.03.2014
ура ,барьер в 65 хоть на 100гр,но преодолела)))) Прикреплен дневник питания
3
2
Марина Крупина
09.03.2014 19:01
Дневник питания и тренировок за 09.03.2014
отвела душу минтаем))) Прикреплен дневник питания
1
Марина Крупина
08.03.2014 20:05
Дневник питания и тренировок за 08.03.2014
вот такое меню Прикреплен дневник питания
2
Марина Крупина
06.03.2014 20:59
Дневник питания и тренировок за 06.03.2014
сегодня очень вкусный рацион и полезный))) Прикреплен дневник питания
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Новые рецепты
Мусака на противне из баклажан
Автор
Марина ИМТ=24,1
151.6
15.3
8.4
3.2
6
3
6
Рагу с куриным фаршем
Автор
Екатерина
53.6
6.3
1.1
4.5
0
1
0
Печенье миндальное
Автор
Елена Петрова
476.5
18.5
41.9
8.3
5
3
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%