Татьяна Харлан
10.05.2014 13:02
Татьяна Харлан
06.05.2014 00:44
после праздников возврат к нормальной жизни)))) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
05.05.2014 03:03
Татьяна Харлан
02.05.2014 23:10
Да уж... вчера переела(( еще и на ночь(( Так вчера радовалась, что
весы показали меньше 58 и вот сегодня вес опять откатился назад(( Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
02.05.2014 00:47
Сделала сегодня чипсы и съела больше, чем планировала(( Посмотрим
завтра на весы Прикреплен дневник питания
1
2
Татьяна Харлан
29.04.2014 22:55
Татьяна Харлан
29.04.2014 09:51
Татьяна Харлан
26.04.2014 21:48
Планировала одно, захотелось Японии. Пришлось корректировать
меню))) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
26.04.2014 00:54
Отличный день)) Сделала сегодня замеры - впечатляют больше, чем
сниженный вес)) Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Харлан
24.04.2014 22:25
Лучшие рационы
2025-09-07
Калорийность: 1023 кКал
2025-09-01
Калорийность: 1130 кКал
2025-09-02
Калорийность: 1412 кКал
Новые рецепты
Пирожное творожное со сгущенкой
328
10.1
12.7
42.6
4
Омлет
156.8
10.7
11.6
2.4
10
Льняная каша с чиа
86
2.4
3.9
8
14
Интересные блоги
04-09-2025
Дневник питания за 04.09.2025
Сон 9 ч 20 мин
Шаги 7109
----
Прошло ровно 6 меся...
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
03-09-2025
Дневник питания за 03.09.2025
Я давно мечтаю об огороде (уже года три), но после...
