Блог
Войти
Татьяна Харлан
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Харлан
21.05.2014 01:41
люблю лето:хорошо:
люблю лето
Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Харлан
20.05.2014 16:32
Я либо не поняла, либо теперь нет разделения в Рецептах по разделам - десерты, гарниры и т.д.?
Я либо не поняла, либо теперь нет разделения в Рецептах по разделам - десерты, гарниры и т.д.?
3
Татьяна Харлан
18.05.2014 11:34
Дневник питания и тренировок за 17.05.2014
сушки на ночь, конечно, были лишними, но прям припекло
Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Харлан
17.05.2014 09:18
Дневник питания и тренировок за 16.05.2014
как-то так))) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
16.05.2014 00:51
Дневник питания и тренировок за 15.05.2014
Пол-ночи и утром не было света, получилась суета и сбился рацион. Пришлось вечером наесться витаминов)) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
15.05.2014 10:19
Дневник питания и тренировок за 14.05.2014
все хорошо)) Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Харлан
14.05.2014 10:25
Дневник питания и тренировок за 13.05.2014
небольшой перебор по углеводам: покупала домой свежеиспеченный хлеб в супермаркете и не смогла удержаться, погрызла - такой запах был
Прикреплен дневник питания
3
Татьяна Харлан
11.05.2014 23:19
Дневник питания и тренировок за 11.05.2014
очень неплохой день))) 98% Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Харлан
11.05.2014 00:40
Дневник питания и тренировок за 10.05.2014
после праздников - возврат к нормальной жизни))) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
10.05.2014 13:42
Дневник питания и тренировок за 09.05.2014
упс Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
2
0
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
9
2
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45