Блог
Войти
Татьяна Харлан
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Харлан
10.05.2014 13:02
Дневник питания и тренировок за 08.05.2014
хороший день Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
06.05.2014 00:44
Дневник питания и тренировок за 05.05.2014
после праздников возврат к нормальной жизни)))) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
05.05.2014 03:03
Дневник питания и тренировок за 04.05.2014
ух, не вписалась Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
02.05.2014 23:10
Дневник питания и тренировок за 02.05.2014
Да уж... вчера переела(( еще и на ночь(( Так вчера радовалась, что весы показали меньше 58 и вот сегодня вес опять откатился назад(( Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
02.05.2014 00:47
Дневник питания и тренировок за 01.05.2014
Сделала сегодня чипсы и съела больше, чем планировала(( Посмотрим завтра на весы Прикреплен дневник питания
1
2
Татьяна Харлан
29.04.2014 22:55
Дневник питания и тренировок за 29.04.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
29.04.2014 09:51
болела и ела плохо(((
болела и ела плохо((( Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
26.04.2014 21:48
Дневник питания и тренировок за 26.04.2014
Планировала одно, захотелось Японии. Пришлось корректировать меню))) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
26.04.2014 00:54
Дневник питания и тренировок за 25.04.2014
Отличный день)) Сделала сегодня замеры - впечатляют больше, чем сниженный вес)) Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Харлан
24.04.2014 22:25
Дневник питания и тренировок за 24.04.2014
сегодня собой довольна))) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
01-09-2025
Дневник питания за 01.09.2025
Как я только что мучалась, пытаясь объяснить разни...
9
180
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-02
Калорийность:
1452 кКал
Витамины и минералы:
100%
Maximus Otto
2025-09-01
Калорийность:
1354 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Пирог с вишней низкокалорийный
Автор
Анастасия Тышко
113.5
5.4
2.4
17.6
0
5
1
Салат куриный с моцареллой
Автор
Алиса
92.5
12.5
2.9
3.2
7
1
0
Пирожное творожное со сгущенкой
Автор
Татьяна Меньшикова
328
10.1
12.7
42.6
4
2
0