Блог
Войти
Татьяна Харлан
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Харлан
10.05.2014 13:02
Дневник питания и тренировок за 08.05.2014
хороший день Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
06.05.2014 00:44
Дневник питания и тренировок за 05.05.2014
после праздников возврат к нормальной жизни)))) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
05.05.2014 03:03
Дневник питания и тренировок за 04.05.2014
ух, не вписалась Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
02.05.2014 23:10
Дневник питания и тренировок за 02.05.2014
Да уж... вчера переела(( еще и на ночь(( Так вчера радовалась, что весы показали меньше 58 и вот сегодня вес опять откатился назад(( Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
02.05.2014 00:47
Дневник питания и тренировок за 01.05.2014
Сделала сегодня чипсы и съела больше, чем планировала(( Посмотрим завтра на весы Прикреплен дневник питания
1
2
Татьяна Харлан
29.04.2014 22:55
Дневник питания и тренировок за 29.04.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
29.04.2014 09:51
болела и ела плохо(((
болела и ела плохо((( Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
26.04.2014 21:48
Дневник питания и тренировок за 26.04.2014
Планировала одно, захотелось Японии. Пришлось корректировать меню))) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
26.04.2014 00:54
Дневник питания и тренировок за 25.04.2014
Отличный день)) Сделала сегодня замеры - впечатляют больше, чем сниженный вес)) Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Харлан
24.04.2014 22:25
Дневник питания и тренировок за 24.04.2014
сегодня собой довольна))) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
75
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
18
56
Tanya Makronetta
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
17
55
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
56
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Банановый хлеб
Автор
Радмира
226.8
8.3
11
22.1
8
0
2
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2