Блог
Войти
Татьяна Харлан
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна Харлан
10.05.2014 13:02
Дневник питания и тренировок за 08.05.2014
хороший день Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
06.05.2014 00:44
Дневник питания и тренировок за 05.05.2014
после праздников возврат к нормальной жизни)))) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
05.05.2014 03:03
Дневник питания и тренировок за 04.05.2014
ух, не вписалась Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
02.05.2014 23:10
Дневник питания и тренировок за 02.05.2014
Да уж... вчера переела(( еще и на ночь(( Так вчера радовалась, что весы показали меньше 58 и вот сегодня вес опять откатился назад(( Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
02.05.2014 00:47
Дневник питания и тренировок за 01.05.2014
Сделала сегодня чипсы и съела больше, чем планировала(( Посмотрим завтра на весы Прикреплен дневник питания
1
2
Татьяна Харлан
29.04.2014 22:55
Дневник питания и тренировок за 29.04.2014
Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
29.04.2014 09:51
болела и ела плохо(((
болела и ела плохо((( Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
26.04.2014 21:48
Дневник питания и тренировок за 26.04.2014
Планировала одно, захотелось Японии. Пришлось корректировать меню))) Прикреплен дневник питания
Татьяна Харлан
26.04.2014 00:54
Дневник питания и тренировок за 25.04.2014
Отличный день)) Сделала сегодня замеры - впечатляют больше, чем сниженный вес)) Прикреплен дневник питания
1
Татьяна Харлан
24.04.2014 22:25
Дневник питания и тренировок за 24.04.2014
сегодня собой довольна))) Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Оладьи из шпината с лососем
Автор
Жанна
125.9
7.9
5.7
8.9
11
1
0
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
10
19
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
8
17
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
138
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45