Мария *
13.10.2012 09:24
Утро началось с блинчиков, дальше буду правильно питаться) Прикреплен дневник питания
Мария *
12.10.2012 08:08
ну наконец-то хоть минус 100гр Прикреплен дневник питания
Мария *
11.10.2012 08:06
Не смотря на вчерашнюю тренировку и легкий ужин, привес
300гр 
Прикреплен дневник питания
Прикреплен дневник питания
Мария *
10.10.2012 08:01
Примерное меню есть, возможны корректировки) Прикреплен дневник питания
1
3
Мария *
09.10.2012 08:01
Сегодня не хватает витаминчиков, может в течение дня что
поменяется) Прикреплен дневник питания
1
Мария *
08.10.2012 08:03
Вчера смотрела biggest loser предложили интервал ккал 1200-1500 для
похудения, пробую) Прикреплен дневник питания
2
3
Мария *
04.10.2012 08:41
На счет спорта пока не понятно, может еще йога будет Прикреплен дневник питания
1
Мария *
03.10.2012 08:29
Новые рецепты
Цветная капуста с кабачком и горошком
56.9
2.1
2.2
6.2
18
Котлеты из щуки
146.1
20.6
4.9
4.7
12
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
132.2
18.9
4.1
5
14
Лучшие рационы
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
2025-06-12
Калорийность: 1047 кКал
Интересные блоги
