Шпинат замороженный Bonduelle | 90 г |
Йогурт "Злагода", 1,5% | 300 г |
Банан | 100 г |
Киви | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 72 кКал | 4.28% | |
Белки | 2.4 г | 3.16% | |
Жиры | 0.9 г | 1.61% | |
Углеводы | 12.9 г | 5.89% | |
Пищевые волокна | 1 г | 5% | |
Вода | 27 г | 1.19% |
Шпинат замороженный Bonduelle | 90 г |
Орех грецкий (Жарка) | 15 г |
Кунжут-семя (Жарка) | 3 г |
Чеснок луковица | 2 г |
Петрушка, сырая | 2 г |
Укроп, свежий | 2 г |
Сок лимонный | 3 г |
Масло кукурузное | 0 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 110.9 кКал | 6.59% | |
Белки | 4.2 г | 5.53% | |
Жиры | 8.6 г | 15.36% | |
Углеводы | 3.4 г | 1.55% | |
Пищевые волокна | 3 г | 15% | |
Вода | 7 г | 0.31% |