Блог
Войти
Екатерина Базина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Екатерина Базина
05.04.2014 20:25
Дневник питания и тренировок за 05.04.2014
Сегодня как-то так, недобор по кк, завтра доберу
Прикреплен дневник питания
Екатерина Базина
05.04.2014 15:54
Неделю без интернета и на больничном всей семьёй. Думала за болезнь похудею, а нет. Кажется жиросжи...
Неделю без интернета и на больничном всей семьёй. Думала за болезнь похудею, а нет. Кажется жиросжигание в момент болезни останавливается. Зато опять есть возможность всё посчитать!
2
Екатерина Базина
29.03.2014 20:43
Дневник питания и тренировок за 29.03.2014
Вечером суши- поэтому перебор. Прикреплен дневник питания
3
6
Екатерина Базина
28.03.2014 18:52
Дневник питания и тренировок за 28.03.2014
Все зелёное и 91 нутриентов! Прикреплен дневник питания
1
Екатерина Базина
27.03.2014 21:43
Дневник питания и тренировок за 27.03.2014
ребёнок заболел, второй день заедаю стресс Прикреплен дневник питания
1
Екатерина Базина
26.03.2014 20:02
Дневник питания и тренировок за 26.03.2014
люля- кебаб был супер!!!! Прикреплен дневник питания
Екатерина Базина
25.03.2014 22:15
Дневник питания и тренировок за 25.03.2014
есть не хочется Прикреплен дневник питания
3
Екатерина Базина
24.03.2014 20:34
Дневник питания и тренировок за 24.03.2014
Вкусно, но переборчик. Прикреплен дневник питания
Екатерина Базина
22.03.2014 21:42
Дневник питания и тренировок за 22.03.2014
Всё ок, немного расслабилась, но всё в норме. Прикреплен дневник питания
1
Екатерина Базина
14.03.2014 16:53
Помогите кто чем может ;) Случайно купила ягоды годжи, о которых уже давно мечтала, а точного хим. с...
Помогите кто чем может
Случайно купила ягоды годжи, о которых уже давно мечтала, а точного хим. состава нет. Гуглю, а кроме БЖУ ничего!
1
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
7
2
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
2
0
Американский `картофельный` салат с кольраби
Автор
InnaLandina
100
3.8
7.3
4.8
9
3
1
Интересные блоги
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
13
67
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина Макс
16-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня на обед большой ...
8
50