Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 900 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
215
|
2.2 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
37
|
20 | 1.1 | 0.9 | 1.8 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
22
|
62.9 | 4.5 | 4.8 | 0.1 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Итого | 284 | 139 | 6 | 9 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из морской капусты "Витаминный " |
105
|
52.5 | 0.5 | 4.7 | 2.1 |
Итого | 105 | 52 | 0 | 4 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель отварной по 1-206 |
77
|
57.8 | 1.5 | 0.3 | 12.2 |
Котлета куриная дом. |
99
|
142.8 | 14.1 | 6.5 | 7 |
Огурец без кожуры |
115
|
11.5 | 0.7 | 0.2 | 1.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
210
|
2.1 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
41
|
18.5 | 1.2 | 0.6 | 2 |
Сухари сливочные |
27
|
107.7 | 2.3 | 2.9 | 18 |
Рахат Лукум |
13
|
41.1 | 0.1 | 0.1 | 10.3 |
Яблоко |
180
|
84.6 | 0.7 | 0.7 | 17.6 |
Итого | 762 | 466 | 20 | 11 | 68 |
Итого за день | 2051 | 657 | 27 | 25 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
412
|
4.1 | 0.5 | 0.1 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
80
|
43.2 | 2.3 | 2 | 3.8 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
21
|
60.1 | 4.3 | 4.6 | 0.1 |
Зефир |
40
|
130.4 | 0.3 | 0 | 31.9 |
Итого | 553 | 237 | 7 | 6 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Макароны отварные с жиром, по 1-304 |
118
|
159.3 | 4 | 5.9 | 22.4 |
Свинина, вырезка (Жарка мелким куском) |
140
|
188.9 | 25.8 | 9.4 | 0 |
Конфета Даежь [Essen] |
60
|
276 | 3.3 | 13.8 | 34.8 |
Огурец парниковый (Мытьё, нарезка) |
127
|
14 | 0.9 | 0.1 | 2.4 |
Имбиря корень маринованный, консервированный, с искуственным подсластителем |
25
|
5 | 0.1 | 0 | 0.6 |
Кетчуп |
20
|
20.2 | 0.2 | 0 | 5.4 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
204
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
32
|
17.3 | 0.9 | 0.8 | 1.5 |
Итого | 726 | 682 | 35 | 30 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
185
|
87 | 0.7 | 0.7 | 18.1 |
Перец сладкий красный |
43
|
11.6 | 0.6 | 0 | 2.3 |
Итого | 228 | 98 | 1 | 0 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп гороховый дом. |
260
|
195 | 13 | 13 | 4.2 |
Говядина отварная, по 1-392 |
40
|
101.6 | 10.3 | 6.7 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
230
|
2.3 | 0 | 0 | 0.7 |
Итого | 530 | 298 | 23 | 19 | 4 |
Итого за день | 2637 | 1317 | 67 | 57 | 128 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
198
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
37
|
20 | 1.1 | 0.9 | 1.8 |
Рулет Куриный [Ермолино] |
76
|
107.2 | 3.8 | 9.9 | 0.8 |
Торт "Медвежонок " |
137
|
442.5 | 5.5 | 20.6 | 58.9 |
Итого | 448 | 571 | 10 | 31 | 61 |
Итого за день | 448 | 571 | 10 | 31 | 61 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 900 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Эклер с Ванильной Начинкой [Ермолино] |
60
|
209.4 | 5.4 | 15 | 13.2 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
203
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
40
|
18 | 1.2 | 0.6 | 1.9 |
Перец фаршированный |
123
|
115.3 | 7.7 | 6.3 | 6.9 |
Итого | 436 | 398 | 15 | 25 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 2% жирности |
114
|
130 | 22.8 | 2.3 | 3.4 |
Йогурт Греческий 2% |
41
|
25.8 | 3.6 | 0.8 | 1 |
Мед пчелиный |
11
|
36.1 | 0.1 | 0 | 8.8 |
Сыр мягкий с белой плесенью Brie |
19
|
58.9 | 2.7 | 5.3 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка) |
38
|
88.2 | 2 | 0.1 | 19.4 |
Финики |
21
|
61.3 | 0.5 | 0.1 | 14.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
38
|
20.5 | 1.1 | 1 | 1.8 |
Итого | 482 | 422 | 33 | 9 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перец фаршированный |
275
|
257.7 | 17.3 | 14 | 15.4 |
Сельдь атлантическая нежирная соленая |
42
|
60.9 | 7.1 | 3.6 | 0 |
Хлеб Бородинский |
23
|
46 | 1.5 | 0.2 | 9.7 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
32
|
17.3 | 0.9 | 0.8 | 1.5 |
Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве |
32
|
44.2 | 3.6 | 2.5 | 1.6 |
Салат из морской капусты "Витаминный " |
60
|
30 | 0.3 | 2.7 | 1.2 |
Огурец парниковый |
172
|
18.9 | 1.2 | 0.2 | 3.3 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
20
|
46.4 | 1 | 0.1 | 10.2 |
Итого | 856 | 523 | 33 | 24 | 42 |
Итого за день | 2674 | 1344 | 81 | 59 | 118 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
13
|
30.2 | 0.7 | 0 | 6.6 |
Сыр мягкий с белой плесенью Brie |
21
|
65.1 | 2.9 | 5.9 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
39
|
17.6 | 1.2 | 0.6 | 1.9 |
Помидор (томат), парниковый |
86
|
12 | 0.5 | 0 | 3.3 |
Перец сладкий красный |
32
|
8.6 | 0.4 | 0 | 1.7 |
Омлет |
71
|
71.7 | 5.6 | 4.3 | 2.7 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Итого | 472 | 261 | 12 | 14 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица с морковью и луком |
49
|
57.5 | 5 | 3.6 | 1.2 |
Салат из морской капусты "Витаминный " |
60
|
30 | 0.3 | 2.7 | 1.2 |
Курица отварная, по 2-4 |
54
|
131.8 | 12.2 | 9.2 | 0 |
Зельц, из свинины |
77
|
120.9 | 10.6 | 8.4 | 0 |
Финики |
32
|
93.4 | 0.8 | 0.2 | 22.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
38
|
17.1 | 1.1 | 0.6 | 1.8 |
Суп овощной домашний |
202
|
47.1 | 1.4 | 0.2 | 9.7 |
Итого | 712 | 499 | 31 | 24 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдь Смоленская |
32
|
41.6 | 5.4 | 1.9 | 0 |
Хлеб Бородинский |
19
|
38 | 1.2 | 0.2 | 8 |
Огурец парниковый |
74
|
8.1 | 0.5 | 0.1 | 1.4 |
Перец фаршированный |
211
|
197.7 | 13.3 | 10.8 | 11.8 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
207
|
2.1 | 0 | 0 | 0.4 |
Эклер с Ванильной Начинкой [Ермолино] |
60
|
209.4 | 5.4 | 15 | 13.2 |
Итого | 603 | 496 | 25 | 27 | 34 |
Итого за день | 2387 | 1257 | 69 | 67 | 91 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр мягкий с белой плесенью Brie |
15
|
46.5 | 2.1 | 4.2 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
204
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
40
|
18 | 1.2 | 0.6 | 1.9 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Итого | 269 | 120 | 4 | 8 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
69
|
69.6 | 2.9 | 0.8 | 12.8 |
Печень куриная подлива |
110
|
118.3 | 9.1 | 6.9 | 4.7 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
289
|
40.5 | 1.7 | 0 | 11 |
Салат из морской капусты "Витаминный " |
90
|
45 | 0.5 | 4.1 | 1.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
40
|
18 | 1.2 | 0.6 | 1.9 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
30
|
69.6 | 1.6 | 0.1 | 15.3 |
Финики |
31
|
90.5 | 0.8 | 0.2 | 21.5 |
Сыр мягкий с белой плесенью Brie |
10
|
31 | 1.4 | 2.8 | 0 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Итого | 879 | 538 | 20 | 19 | 73 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп овощной домашний |
138
|
32.2 | 1 | 0.1 | 6.6 |
Творог 2% жирности |
137
|
156.2 | 27.4 | 2.7 | 4.1 |
Йогурт Греческий 2% |
33
|
20.8 | 2.9 | 0.7 | 0.8 |
Мед пчелиный |
9
|
29.5 | 0.1 | 0 | 7.2 |
Курица отварная, по 2-4 |
89
|
217.2 | 20.1 | 15.1 | 0 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
206
|
2.1 | 0 | 0 | 0.4 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Итого | 622 | 511 | 52 | 22 | 24 |
Итого за день | 2270 | 1170 | 76 | 49 | 104 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 750 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
32
|
14.4 | 1 | 0.5 | 1.5 |
Шоколад горький |
13
|
70.1 | 0.8 | 4.6 | 6.3 |
Сыр мягкий с белой плесенью Brie |
12
|
37.2 | 1.7 | 3.4 | 0 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
57
|
90.5 | 7.3 | 6.6 | 0.4 |
Итого | 314 | 214 | 11 | 15 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Перец сладкий красный (Мытьё, нарезка) |
102
|
27.5 | 1.3 | 0.1 | 5.4 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
11
|
31.5 | 2.3 | 2.4 | 0 |
Пюре домашнее |
111
|
97.8 | 2.6 | 3.1 | 14.7 |
Рыбные полуфабрикаты, замороженные, разогретые |
92
|
254.8 | 10.1 | 14.9 | 18.5 |
Помидор (томат), парниковый (Мытьё, нарезка) |
370
|
51.8 | 2.2 | 0 | 14.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
198
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
40
|
18 | 1.2 | 0.6 | 1.9 |
Сырок творожный глазированный 27,7% жирности, с ванилином |
45
|
185.9 | 3.6 | 12.5 | 14.7 |
Итого | 969 | 669 | 23 | 33 | 69 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп овощной домашний |
196
|
45.7 | 1.4 | 0.2 | 9.4 |
Картофель отварной по 1-206 |
97
|
72.8 | 1.9 | 0.4 | 15.3 |
Курица отварная, по 2-4 |
61
|
148.8 | 13.8 | 10.4 | 0 |
Сельдь Смоленская |
86
|
111.8 | 14.6 | 5.2 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
53
|
123 | 2.8 | 0.2 | 27 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
204
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Итого | 697 | 504 | 34 | 16 | 52 |
Итого за день | 2730 | 1387 | 68 | 65 | 129 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
97
|
140.7 | 20.4 | 4.9 | 2.9 |
Сметана 10% жирности |
38
|
45.2 | 1 | 3.8 | 1.5 |
Мед пчелиный |
11
|
36.1 | 0.1 | 0 | 8.8 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
32
|
14.4 | 1 | 0.5 | 1.5 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
242
|
2.4 | 0.3 | 0 | 0 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Итого | 430 | 292 | 23 | 12 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
18
|
51.5 | 3.7 | 4 | 0.1 |
Имбиря корень маринованный, консервированный, с искуственным подсластителем |
19
|
3.8 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Огурец без кожуры |
208
|
20.8 | 1.2 | 0.3 | 3 |
Перец сладкий красный |
70
|
18.9 | 0.9 | 0.1 | 3.7 |
Картофель отварной по 1-206 |
74
|
55.5 | 1.5 | 0.3 | 11.7 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
45
|
78.6 | 6.6 | 5.7 | 0.4 |
Свинина, шейная часть (мякоть) (Жарка мелким куском) |
33
|
107.5 | 4.3 | 10 | 0 |
Котлеты из трески, по 1-380 |
105
|
172.2 | 13.2 | 6.2 | 15.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
40
|
18 | 1.2 | 0.6 | 1.9 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Итого | 872 | 583 | 33 | 30 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ежевика |
50
|
17 | 0.8 | 0.3 | 2.2 |
Огурец без кожуры |
205
|
20.5 | 1.2 | 0.3 | 3 |
Подсолнечник, семечки |
10
|
60.1 | 2.1 | 5.3 | 1.1 |
Горошек зеленый свежий |
20
|
11 | 1 | 0 | 1.7 |
Итого | 285 | 108 | 5 | 5 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
48
|
83.8 | 7 | 6 | 0.4 |
Картофель отварной по 1-206 |
84
|
63 | 1.7 | 0.3 | 13.3 |
Свинина, шейная часть (мякоть) (Жарка мелким куском) |
34
|
110.8 | 4.4 | 10.3 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Сушка мини Зерница |
11
|
45.3 | 1.3 | 0.6 | 8.6 |
Итого | 477 | 305 | 14 | 17 | 23 |
Итого за день | 2064 | 1290 | 76 | 66 | 92 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Панангин |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% жирности |
120
|
174 | 25.2 | 6 | 3.6 |
Сметана 10% жирности |
36
|
42.8 | 1 | 3.6 | 1.4 |
Мед пчелиный |
11
|
36.1 | 0.1 | 0 | 8.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
237
|
2.4 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
38
|
20.5 | 1.1 | 1 | 1.8 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Итого | 452 | 329 | 28 | 14 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
69
|
69.6 | 2.9 | 0.8 | 12.8 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
50
|
87.3 | 7.3 | 6.3 | 0.4 |
Свекла, вареная |
82
|
36.1 | 1.4 | 0.1 | 6.5 |
Свинина, шейная часть (мякоть) (Жарка мелким куском) |
48
|
156.4 | 6.2 | 14.5 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
239
|
2.4 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
30
|
16.2 | 0.9 | 0.8 | 1.4 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
23
|
65.8 | 4.7 | 5.1 | 0.1 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Итого | 551 | 487 | 24 | 31 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Малина |
30
|
13.8 | 0.2 | 0.2 | 2.5 |
Ежевика |
60
|
20.4 | 0.9 | 0.3 | 2.6 |
Итого | 90 | 34 | 1 | 0 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кукурузные хлопья |
49
|
176.4 | 3.3 | 0 | 40.3 |
Молоко 1,5% жирности, пастеризованное |
120
|
54 | 3.6 | 1.8 | 5.8 |
Подсолнечник, семечки |
12
|
72.1 | 2.5 | 6.3 | 1.3 |
Итого | 181 | 302 | 9 | 8 | 47 |
Итого за день | 1776 | 1154 | 63 | 53 | 99 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода колодезная (из подземного источника) |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Панангин |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 502 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Геркулесовая каша |
158
|
172.4 | 5.8 | 3.5 | 29.4 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
20
|
57.2 | 4.1 | 4.4 | 0.1 |
Шоколад горький |
10
|
53.9 | 0.6 | 3.5 | 4.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
228
|
2.3 | 0.3 | 0 | 0 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
41
|
22.1 | 1.2 | 1 | 2 |
Итого | 457 | 307 | 12 | 12 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Икра трески |
44
|
66 | 5.3 | 4.4 | 1.3 |
Хлеб Бородинский |
23
|
46 | 1.5 | 0.2 | 9.7 |
Огурец грунтовый |
248
|
34.7 | 2 | 0.2 | 6.2 |
Шоколад лимонный мус Ritter sport |
12
|
70.7 | 0.7 | 4.9 | 5.9 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
240
|
4.8 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
33
|
17.8 | 1 | 0.8 | 1.6 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
34
|
59.4 | 5 | 4.3 | 0.3 |
Свинина, шейная часть (мякоть) (Жарка мелким куском) |
49
|
159.7 | 6.3 | 14.9 | 0 |
Помидор (томат), грунтовый |
187
|
44.9 | 2.1 | 0.4 | 7.1 |
Итого | 870 | 504 | 24 | 30 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% Bonvida |
147
|
176.4 | 23.5 | 7.4 | 4.4 |
Сметана 10% жирности |
47
|
55.9 | 1.3 | 4.7 | 1.8 |
Мед пчелиный |
12
|
39.4 | 0.1 | 0 | 9.6 |
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
26
|
74.4 | 5.3 | 5.7 | 0.1 |
Итого | 232 | 346 | 30 | 17 | 16 |
Итого за день | 2061 | 1157 | 66 | 60 | 85 |