обычно
60-70...| Судак (Варка без слива) | 700 г |
| Соль поваренная пищевая | 5 г |
| Морковь, сушеная (дегидрированная) | 7 г |
| Лавровый лист | 1 г |
| Перец черный горошек | 5 г |
| Перец черный молотый | 5 г |
| Яйцо куриное (Варка вкрутую) | 400 г |
| Масло сладко-сливочное несоленое | 150 г |
| Сок лимонный | 100 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 200.1 кКал | 11.88% | |
| Белки | 14.4 г | 18.95% | |
| Жиры | 15 г | 26.79% | |
| Углеводы | 1.5 г | 0.68% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 68 г | 2.99% | |
| Сибас | 500 г |
| Лук репчатый (Варка без слива) | 30 г |
| Чеснок луковица (Варка без слива) | 5 г |
| Лимон (Варка без слива) | 10 г |
| Перец черный горошек | 3 г |
| Соль поваренная пищевая | 3 г |
| Масло сладко-сливочное несоленое | 2 г |
| Сок лимонный | 10 г |
| Розмарин, свежий | 2 г |
| Перец черный молотый | 2 г |
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 101.1 кКал | 6% | |
| Белки | 16.2 г | 21.32% | |
| Жиры | 3 г | 5.36% | |
| Углеводы | 1.2 г | 0.55% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 76 г | 3.34% | |