опять в рационе говяжья печень - и опять рейтинг поднялся) если бы
еще обсчитать, сколько льна, кунжута и подсолнечных семечек было в
том зерновом печенье, которое я съела сегодня... но невозможно -
нутриенты на нем не написаны, а состав такой замороченный, половины
этих продуктов в мзр нету((( а то был бы у меня суперрейтинг раз в
жизни

Прикреплен дневник питания