Все калории подсчитаны, все продумала, а то скоро в джинсы не влезу! Прикреплен дневник питания

Праздники  просто выбивают из графика.  Прикреплен дневник питания

Да, сидеть за столом с кухонными весами,это ново! С Новым годом! Ничего не стесняйтесь и не бойтессь! Я,худея позабыла все комплексы, а теперь горда за пройденные этапы! Прикреплен дневник питания

Сегодня я что-то разошлась, надобно по-умерить аппетит!!! 1765 ККАЛ. Прикреплен дневник питания

Всего по чуть-чуть и все сбаланссированно.  Прикреплен дневник питания

Вот так сложился мой рацион за день.1088 ккал. Прикреплен дневник питания

Калорий немного, голодной не осталась. Прикреплен дневник питания

Забыла опубликовать дневник вчера, делаю это сегодня. Прикреплен дневник питания

С витаминами, но без лишних калорий. Прикреплен дневник питания

1530 ккал. немного себя ограничила. Прикреплен дневник питания