Блог Оксана Бондаренко

Оксана Бондаренко

09.02.2014 20:08

Сумбурный день,вообще особо не думала о пользе. Прикреплен дневник питания

2

Оксана Бондаренко

07.02.2014 18:49

Вот что сегодня получилось. Прикреплен дневник питания

1

Оксана Бондаренко

05.02.2014 19:24

Настроение ужаснейшее,считать и думать не хочу,ела то,что было в холодильнике. 968 ккал. Прикреплен дневник питания

1

Оксана Бондаренко

03.02.2014 15:55

Мой рацион на сегодня 1383 ккал. Прикреплен дневник питания

Оксана Бондаренко

02.02.2014 14:55

Сегодня меню на 1358 ккал.,рейтинг 96 %. Прикреплен дневник питания

Оксана Бондаренко

01.02.2014 15:52

Хоть вес и стоит,но в холода не очень-то хочется сильно себя ограничивать. 1421 ккал. Прикреплен дневник питания

Оксана Бондаренко

31.01.2014 23:39

Да, по белкам перебор! Но зато очень хорошее настроение, люблю я белковую пищу! 1324 ккал. Прикреплен дневник питания

Оксана Бондаренко

30.01.2014 12:23

Вот мой план,отступать ни ни на грамм не намереваюсь. 1505 ккал. Прикреплен дневник питания

Оксана Бондаренко

29.01.2014 10:01

Мой сегодняшний рацион потянул 1399 ккал. Прикреплен дневник питания

1

Оксана Бондаренко

28.01.2014 13:05

Постаралась все продумать чтобы и польза и калории были сбалансированы. 1505 ккал. Прикреплен дневник питания

1