Блог
Войти
ALF
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ALF
25.07.2014 20:01
Дневник питания и тренировок за 25.07.2014
КБЖУ-
. Обмен движется. Лишний вес покидает меня. Да прибудет с нами сила. Прикреплен дневник питания
1
3
ALF
24.07.2014 19:26
Дневник питания и тренировок за 24.07.2014
Прикреплен дневник питания
2
ALF
23.07.2014 19:02
Дневник питания и тренировок за 23.07.2014
Прикреплен дневник питания
ALF
22.07.2014 19:41
Дневник питания и тренировок за 22.07.2014
Прикреплен дневник питания
1
ALF
21.07.2014 21:13
Дневник питания и тренировок за 21.07.2014
Хороший день. КБЖУ-
Прикреплен дневник питания
ALF
20.07.2014 15:59
Дневник питания и тренировок за 20.07.2014
Прикреплен дневник питания
ALF
19.07.2014 19:07
Дневник питания и тренировок за 19.07.2014
Прикреплен дневник питания
ALF
18.07.2014 19:36
Дневник питания и тренировок за 18.07.2014
Прикреплен дневник питания
1
ALF
17.07.2014 18:15
Дневник питания и тренировок за 17.07.2014
Сегодня - разгрузка. Калораж- мама не горюй! Обмен, ну очень медленный, хотя физ.нагрузки ежедневно. Прикреплен дневник питания
ALF
16.07.2014 20:11
Дневник питания и тренировок за 16.07.2014
Прикреплен дневник питания
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2025-09-02
Калорийность:
1671 кКал
Витамины и минералы:
100%
Андрей_Б
2025-09-01
Калорийность:
1616 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Белковый хлеб батон
Автор
Елена Петрова
282.9
17
21
7.5
6
4
3
Творожная запеканка
Автор
Надежда
165.6
12
8.4
10.4
2
5
0
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
5
4
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
24-08-2025
Как насчёт мини марафончика?
Начиная с 18 августа по 31 сентября, скидываем кто...
14
174
Aнна Лизa
01-09-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
0
168
Страна дождей
23-08-2025
Деревенщина в Париже
Когда мне сказали адрес работодателя в Париже, я з...
14
83
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
74