Блог Имени Нет

Имени Нет

Блог Кулинарная книга База продуктов

Имени Нет

09.07.2025 23:37

Дневник питания за 09.07.2025

--------------------------------------------------

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофельное пюре с молоком и маслом	150	169.5	2.8	6.3	23
nemoloko 1,5%	330	148.5	3.3	5	21.5
Итого	480	318	6	11	44

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофельное пюре с молоком и маслом	167	188.7	3.1	7	25.6
nemoloko 1,5%	330	148.5	3.3	5	21.5
Итого	497	337	6	12	47

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Творог Агуша Классический 4.5%	100	89	8.5	4.5	3.5
Кефир 3,2% жирности	200	118	5.8	6.4	8
Малина протертая с сахаром	20	40.2	0	0	10
nemoloko 1,5%	340	153	3.4	5.1	22.1
Итого	660	400	17	16	43
Итого за день	1637	1055	30	39	135

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Имени Нет

08.07.2025 22:22

Дневник питания за 08.07.2025

О, пошла жара. Сейчас еще дом не прогрелся нормально, но послезавтра обещают +37 и это будет жопа. У нас нет чердака и крыша - наш потолок. А я почти не потею, т.е. перегреваюсь. Будут мокрые полотенца везде, значит.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кисель Черная Смородина	500	295	3.5	0	70.5
Итого	500	295	3	0	70

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	50	225	12	10	20.3
Изолят Соевого Белка	20	73.8	18	0.2	0.7
Сахар рафинад	9	36	0	0	9
Итого	79	334	30	10	30

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофельное пюре с молоком и маслом	240	271.2	4.5	10.1	36.7
Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1	1	87	0.3	2	17.1
Итого	260	358	4	12	53
Итого за день	839	988	38	22	154

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Имени Нет

08.07.2025 00:51

Дневник питания за 07.07.2025

И на таком меню вес не особо-то падает. И это еще плюс ежедневный дрищ по 10 раз в день.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Пюре из Яблок и Персиков	200	108	0.4	0.2	26
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	50	225	12	10	20.3
Изолят Соевого Белка	20	73.8	18	0.2	0.7
Итого	270	406	30	10	47

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сметана 20% жирности	180	370.8	4.5	36	6.1
Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1	1	87	0.3	2	17.1
Итого	200	457	4	38	23

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	50	225	12	10	20.3
Изолят Соевого Белка	20	73.8	18	0.2	0.7
Итого	70	298	30	10	21
Итого за день	540	1163	65	58	91

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Имени Нет

05.07.2025 02:28

Дневник питания за 04.07.2025

---------------------------------------------------------------------------

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Картофельное пюре с молоком и маслом	130	146.9	2.4	5.5	19.9
Ряженка 4,0% жирности	200	134	5.6	8	8.4
Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1	1	87	0.3	2	17.1
Итого	350	367	8	15	45

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	53	238.5	12.7	10.6	21.5
Соевый протеиновый изолят	25	83.8	22.1	0.8	0
Вода водопроводная, городская	300	0	0	0	0
Итого	378	322	34	11	21
Итого за день	728	690	43	26	66

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Имени Нет

03.07.2025 22:04

Дневник питания за 03.07.2025

Этого стало хватать. Я бы даже сказала, что вполне себе достаточно.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	46.5	209.3	11.2	9.3	18.8
Соевый протеиновый изолят	20	67	17.7	0.7	0
Банан	37	35.5	0.6	0.2	7.8
Вода водопроводная, городская	300	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Итого	803	315	29	10	27

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	46.5	209.3	11.2	9.3	18.8
Соевый протеиновый изолят	20	67	17.7	0.7	0
Банан	42	40.3	0.6	0.2	8.8
Вода водопроводная, городская	300	0	0	0	0
Итого	408	316	29	10	27

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	46.5	209.3	11.2	9.3	18.8
Соевый протеиновый изолят	20	67	17.7	0.7	0
Банан	28	26.9	0.4	0.1	5.9
Вода водопроводная, городская	300	0	0	0	0
Итого	394	303	29	10	24
Итого за день	1606	935	88	30	80

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Имени Нет

03.07.2025 00:40

Дневник питания за 02.07.2025

Смогла только так. Остальное время спала и не могла проснуться.

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	46.5	209.3	11.2	9.3	18.8
Соевый протеиновый изолят	20	67	17.7	0.7	0
Вода водопроводная, городская	300	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	400	4	0	0	1.2
Итого	766	280	28	10	20
Итого за день	766	280	28	10	20

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Имени Нет

01.07.2025 21:59

Дневник питания за 01.07.2025

5й день на жидком питании. От трубки болит язык и начался стоматит.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	46.5	209.3	11.2	9.3	18.8
Соевый протеиновый изолят	20	67	17.7	0.7	0
Вода водопроводная, городская	300	0	0	0	0
Итого	366	276	28	10	18

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	46.5	209.3	11.2	9.3	18.8
Соевый протеиновый изолят	20	67	17.7	0.7	0
Вода водопроводная, городская	600	0	0	0	0
Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1	1	87	0.3	2	17.1
Итого	686	363	29	12	35

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	46.5	209.3	11.2	9.3	18.8
Соевый протеиновый изолят	20	67	17.7	0.7	0
Вода водопроводная, городская	600	0	0	0	0
Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1	1	87	0.3	2	17.1
Итого	686	363	29	12	35
Итого за день	1739	1002	87	33	90

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Имени Нет

30.06.2025 21:54

Дневник питания за 30.06.2025

Сегодня получилось только так. Утром не смогла проснуться и встать, давление упало скорее всего и завтрак пропустила.

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	46.5	209.3	11.2	9.3	18.8
Соевый протеиновый изолят	20	67	17.7	0.7	0
Голубика	38	14.8	0.4	0.2	2.5
Вода водопроводная, городская	400	0	0	0	0
Итого	504	291	29	10	21

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	46.5	209.3	11.2	9.3	18.8
Соевый протеиновый изолят	20	67	17.7	0.7	0
Голубика	29	11.3	0.3	0.1	1.9
Вода водопроводная, городская	400	0	0	0	0
Итого	495	287	29	10	20
Итого за день	1000	578	58	20	42

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Имени Нет

30.06.2025 00:11

Дневник питания за 29.06.2025

Ночью все-таки хотелось есть. Но и это пройдет. Как-то живут люди и на меньших порциях.
В юности голод "закуривала". А бросила это дело уже лет 10 как.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	46.5	209.3	11.2	9.3	18.8
Соевый протеиновый изолят	20	67	17.7	0.7	0
Вода водопроводная, городская	400	0	0	0	0
Итого	466	276	28	10	18

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	46.5	209.3	11.2	9.3	18.8
Соевый протеиновый изолят	20	67	17.7	0.7	0
Вода водопроводная, городская	700	0	0	0	0
Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1	1	87	0.3	2	17.1
Итого	786	363	29	12	35

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	46.5	209.3	11.2	9.3	18.8
Соевый протеиновый изолят	20	67	17.7	0.7	0
Вода водопроводная, городская	400	0	0	0	0
Итого	466	276	28	10	18
Итого за день	1719	915	86	31	73

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Имени Нет

28.06.2025 22:52

Дневник питания за 28.06.2025

На ближайшее время мое питание теперь такое. Чисто по физиологическим причинам. К ужину подобрала нормальное соотношение смеси (она горчит просто на вкус) и изолята, который с вишневым вкусом, его и так и так надо доедать, уже давно стоит.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	46.5	209.3	11.2	9.3	18.8
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	500	5	0	0	1.5
Вода водопроводная, городская	400	0	0	0	0
Итого	946	214	11	9	20

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	46.5	209.3	11.2	9.3	18.8
Соевый протеиновый изолят	10	33.5	8.8	0.3	0
Вода водопроводная, городская	400	0	0	0	0
Итого	456	242	20	9	18

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Nutrien® Fort (Нутриэн® Форт) лечебное (энтеральное) питание, сухая смесь	46.5	209.3	11.2	9.3	18.8
Соевый протеиновый изолят	15	50.3	13.2	0.5	0
Вода водопроводная, городская	400	0	0	0	0
Итого	461	259	24	9	18
Итого за день	1864	716	55	28	58