Блог Лариса

Лариса

22.04.2014 20:30

Составила на завтра меню. Ну, не совсем оно получилось. По белкам перебор, по жирам недобор. По нутр...

Составила на завтра меню. Ну, не совсем оно получилось. По белкам перебор, по жирам недобор. По нутриентам 78,5%

Лариса

22.04.2014 19:48

Дневник питания и тренировок за 22.04.2014

Записала все как есть. Ну и гаразд же я покушать:ты (пожрать). И забыла записать спорт, немного, но был же.
Эх, надеюсь завтра получше будет. Нужно планировать.как раньше. И куличи ну никак не диетическая еда. Прикреплен дневник питания

6

Лариса

21.04.2014 16:36

Вот объясните мне, пожалуйста. Мне программа выдала ля похудения 1664 калорий и 68 гр жира:| а не м...

Вот объясните мне, пожалуйста. Мне программа выдала ля похудения 1664 калорий и 68 гр жира Не-а

а не многовато жира для похудения

2

Лариса

21.04.2014 15:15

Попытка №3 вести дневник. Ну,хоть попытаюсь.

2

Лариса

24.02.2014 23:50

Срочно в 5 утра уехали в Харьков- по работе. Без завтрака, без перекусов Обед в кафе по дороге- с...

Срочно в 5 утра уехали в Харьков- по работе.
Без завтрака, без перекусов
Обед в кафе по дороге- суп-галушки и поджарка с пюре.
Считать не буду ничего.
Все завтра-завтра, завтра.

1

Лариса

24.02.2014 01:09

Меня все время выбрасывает из приложения, выдает ошибку.

Лариса

24.02.2014 00:27

Вернулась к дневнику питания. С нашими событиями на Украине не до подсчетов было совсем. И сын был в...

Вернулась к дневнику питания. С нашими событиями на Украине не до подсчетов было совсем. И сын был в академии- далеко от дома. Все на нервах.

Лариса

13.02.2014 17:41

Дневник питания и тренировок за 12.02.2014

Недобор по всем ингридиентам. Зато -200гр на утро Прикреплен дневник питания