Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
14.01.2014 18:22
Дневник питания и тренировок за 14.01.2014
Всем доброго дня
Прикреплен дневник питания
1
4
Светлана
13.01.2014 17:02
Дневник питания и тренировок за 13.01.2014
Прикреплен дневник питания
2
7
Светлана
12.01.2014 15:31
Дневник питания и тренировок за 12.01.2014
Прикреплен дневник питания
4
2
Светлана
12.01.2014 12:37
Дневник питания и тренировок за 11.01.2014
Прикреплен дневник питания
1
Светлана
06.01.2014 17:40
Дневник питания и тренировок за 06.01.2014
Я сегодня молодец, пока банк открытый искала (филиалы не работают на праздники), так быстро гуляла, ветер в харю, а шпарю в -25
Прикреплен дневник питания
4
1
Светлана
05.01.2014 21:19
Дневник питания и тренировок за 05.01.2014
Второй раз публикую, эй мой дневник ты где? Прикреплен дневник питания
1
4
Светлана
04.01.2014 16:52
Дневник питания и тренировок за 04.01.2014
Заставила себя сходить на лыжах, а то уже -20, резкое похолодание с -5 Прикреплен дневник питания
3
4
Светлана
03.01.2014 12:58
Дневник питания и тренировок за 03.01.2014
[CUT] Те вот так! Прикреплен дневник питания
1
3
Светлана
28.12.2013 19:18
Дневник питания и тренировок за 28.12.2013
Компот из шиповника делает свое дело, поднял на ноги за сутки! Чудо-ягодка от всех болезней.
Прикреплен дневник питания
3
2
Светлана
27.12.2013 16:40
Дневник питания и тренировок за 27.12.2013
Закончилась неделька
Прикреплен дневник питания
1
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Оладьи из зеленой гречки с лососем и яйцом пашот
Автор
Жанна
136.1
7.3
7.6
9.2
7
0
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61