Блог Светлана

Светлана

27.01.2014 18:07

Дневник питания и тренировок за 27.01.2014

переборчиг Прикреплен дневник питания

2

4

Светлана

25.01.2014 17:40

Дневник питания и тренировок за 25.01.2014

Ленивый был денек у нас морозяки начались, хоца лежать и ничего не делать, вообщем так все и прошло, доедаю что осталось Прикреплен дневник питания

1

2

Светлана

24.01.2014 17:20

Дневник питания и тренировок за 24.01.2014

Заточила сегодня пироженное С улыбкой

Прикреплен дневник питания

2

16

Светлана

23.01.2014 16:40

Дневник питания и тренировок за 23.01.2014

Купила сегодня L-карнитил, перед треньками пить буду, а так ничего денек ленивый и сытый С улыбкой

Прикреплен дневник питания

2

3

Светлана

22.01.2014 17:46

Дневник питания и тренировок за 22.01.2014

Как всегда с белками перебор С улыбкой

Прикреплен дневник питания

2

Светлана

21.01.2014 17:37

Дневник питания и тренировок за 21.01.2014

Закончился денек, ягодичные мыфцы после вчерашнего силового тренинга болят Прикреплен дневник питания

5

3

Светлана

20.01.2014 17:43

Дневник питания и тренировок за 20.01.2014

Захомячила пол шоколадки С улыбкой

Прикреплен дневник питания

1

2

Светлана

19.01.2014 15:47

Дневник питания и тренировок за 19.01.2014

Прикреплен дневник питания

1

Светлана

18.01.2014 16:31

Дневник питания и тренировок за 18.01.2014

Вот такой рациончик, ничего пока такого нельзя. С кишками проблема вторые сутки и то не выдержала селедку урвала С улыбкой

Прикреплен дневник питания

2

4

Светлана

15.01.2014 17:25

Дневник питания и тренировок за 15.01.2014

Поела за компанию с мужем кашки манной, знала бы что такая калорийная и бесполезная ни за что бы не съела Не-а

, лучше бы шоколадку заточила, от нее хоть кайф бы словила Заскучала

Прикреплен дневник питания

6

7