Ох и придется же после нового года худеть заново Прикреплен дневник питания

Загрузочные дни пошли.... Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания

... и конечно же баня ... Прикреплен дневник питания

Неплохо получилось... я довольна Прикреплен дневник питания

план, который почти стал реальностью
Прикреплен дневник питания

Не сорваться бы вечером... в планах еще пробежка на эллипсоиде...
Ура! Все получилось - 2 часа пробежки и минус более 900 кк Прикреплен дневник питания

Попыталась войти в привычный ритм тренировок, нога болит меньше, но ходить нормально еще страшно, берегу   Прикреплен дневник питания

Калорий - жесть, тренировок - 0, растянутая мышца на бедре не дает толком даже ходить... Поэтому отрывалась на еде - давно мечтала об орехах и мандаринах... Репетиция НГ  Прикреплен дневник питания

Прикреплен дневник питания