Блог
Войти
Василий Семенченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Василий Семенченко
28.10.2014 13:08
Дневник питания и тренировок за 28.10.2014
Сегодня уже лучше, но с углеводами опять недобор Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
27.10.2014 12:19
Дневник питания и тренировок за 27.10.2014
Который день недобор по углеводам, как добавить, без сахара? Прикреплен дневник питания
11
Василий Семенченко
28.06.2014 14:52
Дневник питания и тренировок за 28.06.2014
28.06.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
27.06.2014 12:35
Дневник питания и тренировок за 27.06.2014
27.06.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
26.06.2014 12:15
Дневник питания и тренировок за 26.06.2014
26.06.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
25.06.2014 13:25
Дневник питания и тренировок за 25.06.2014
25.06.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
24.06.2014 12:22
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
24.06.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
23.06.2014 13:46
Дневник питания и тренировок за 23.06.2014
23.06.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
22.06.2014 11:35
Дневник питания и тренировок за 22.06.2014
22.06.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
21.06.2014 14:35
Дневник питания и тренировок за 21.06.2014
21.06.14 Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
12
22
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Лучшие рационы
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41