Блог
Войти
Василий Семенченко
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Василий Семенченко
28.10.2014 13:08
Дневник питания и тренировок за 28.10.2014
Сегодня уже лучше, но с углеводами опять недобор Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
27.10.2014 12:19
Дневник питания и тренировок за 27.10.2014
Который день недобор по углеводам, как добавить, без сахара? Прикреплен дневник питания
11
Василий Семенченко
28.06.2014 14:52
Дневник питания и тренировок за 28.06.2014
28.06.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
27.06.2014 12:35
Дневник питания и тренировок за 27.06.2014
27.06.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
26.06.2014 12:15
Дневник питания и тренировок за 26.06.2014
26.06.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
25.06.2014 13:25
Дневник питания и тренировок за 25.06.2014
25.06.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
24.06.2014 12:22
Дневник питания и тренировок за 24.06.2014
24.06.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
23.06.2014 13:46
Дневник питания и тренировок за 23.06.2014
23.06.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
22.06.2014 11:35
Дневник питания и тренировок за 22.06.2014
22.06.14 Прикреплен дневник питания
Василий Семенченко
21.06.2014 14:35
Дневник питания и тренировок за 21.06.2014
21.06.14 Прикреплен дневник питания
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
154
Aнна Лизa
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
10
92
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
72
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 15.05.2025
Всем добра, тепла и стройности Боже, как мне хоро...
15
56
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна. Худею.
2025-05-01
Калорийность:
1132 кКал
Витамины и минералы:
84%
Радмира
2025-05-18
Калорийность:
1263 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Овсяная каша с тунцом и пашот
Автор
Елена Образцова
150.2
11.6
5.1
14
6
0
0
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
Автор
Veronika
83.3
6.5
2.3
8.4
0
2
3
Сырники с качабком
Автор
Елена Образцова
136.4
16.5
3.8
8.4
7
0
3